Spenatsoppa

Spenatsoppa

Spenatsoppa

Ljuvlig spenatsoppa full av antioxidanter, protein och näringsämnen!

2 portioner
1,5 Skopa One Bake®
1 msk
Fitnessguru Organic Coconut Oil
ca 400 g fryst Spenat 
1 Gul lök
1 Vitlöksklyfta
1 Grönsaksbuljongstärning
4 dl Vatten
Salt, peppar

Hacka gul lök och vitlök och fräs i kokosolja. Tillsätt spenat, vatten och buljong. Koka ca 10 minuter. Krydda med salt och peppar. Stäng av värmen och tillsätt proteinpulver. Mixa soppan slät med stavmixer. Servera soppan med ett löskokt ägg och pinjenötter.

Innehållsdeklaration (2 portioner)
400 kcal 
Protein 45 g
Kolhydrater 13 g
Fett 17 g

Innehållsdeklaration (per portion)
200 kcal 
Protein 22,5 g
Kolhydrater 6,5 g
Fett 8,5 g

Back to top
Kundtjänst