Frukt och nötbröd med julkryddor

Frukt och nötbröd med julkryddor

Frukt och nötbröd med julkryddor

Ingredienser:
1 dl torkade tranbär
1 dl sesamfrön
½ dl linfrön
1 dl valnötter och/eller hasselnötter
1 dl pumpafrön
2 dl solrosfrön
2 msk chiafrön
2 msk fiberhusk
4 dl havregryn
1,5 dl One Bake
1 tsk bakpulver
1 tsk bikarbonat
2 msk honung
½ dl Fitnessguru Coconut Oil
4 dl hett vatten
en nypa salt
1 tsk kanel
1 tsk malen kryddnejlika
1 tsk kardemumma

Metod:
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop alla gryn, frön och torra ingredienser i en bunke. Tillsätt honung, hett vatten och olja och blanda om i stora tag. Låt vila under bakduk i ca 30-45 min. Bröa en brödform. Baka
brödet i ca 1 timma. Låt svalna på galler med bakduk över om du önskar mjuka kanter, eller utan bakduk om du önskar knapriga kanter.

Av Paulina Suonvieri från 100KitchenStories

Back to top
Kundtjänst