Plantbaserad gröt

Plantbaserad gröt

May 2017

1 portion

Ingredienser:

Gröt
1 dl havregryn 
1 msk psylliumfrön 
2,5 dl valfri nötmjölk 
1-2 msk hampaprotein med vaniljsmak

Smoothie
1 dl hallon
1 fryst banan 
1 msk hampaprotein med vaniljsmak 

Toppings
One Way Bar Zero Raspberry  
valfri müsli 
kokosflingor
hallon
valfri nötmjölk

Metod:
Koka upp gryn och frön i vätskan. När gröten börjar bli färdig tillsätter du hampaproteinet och blandar om. Mixa ingredienserna för smoothien ordentligt. Servera smoothien över gröten tillsammans med bitar av One Way Bar Zero Raspberry, nötmjölk, müsli, kokosflingor och 
hallon.

Av Paulina Suonvieri // Blogg och Instagram 100KitchenStories
 

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen