Världens lättaste och godaste proteinmellanmål eller efterrätt!

Hallon 1 portion
1 skopa One Whey® Raspberry White Chocolate
1/2 dl valfri Mjölk
150-200 g frysta Hallon

Kiwi 1 portion
1 skopa One Whey® Kiwi Yoghurt
1/2 dl valfri Mjölk
2-3 st Kiwi, tärnade och frysta

Låt hallonen/kiwin tina några minuter. Rör sedan ordentligt runt alla ingredienser i en bunke. Vispa röran med en elvisp ca 10-15 min tills det blir riktigt fluffigt. Ställ eventuellt in i kylen 15 min innan servering.

Innehållsdeklaration (per portion)
Kalorier 214
Protein 27 g
Kolhydrater 16 g
Fett 3 g