Proteinfluff med Raspberry white chocolate & Kiwi Yoghurt

Proteinfluff med Raspberry white chocolate & Kiwi Yoghurt

June 2015

Världens lättaste och godaste proteinmellanmål eller efterrätt!

Hallon 1 portion
1 skopa One Whey® Raspberry White Chocolate
1/2 dl valfri Mjölk
150-200 g frysta Hallon

Kiwi 1 portion
1 skopa One Whey® Kiwi Yoghurt
1/2 dl valfri Mjölk
2-3 st Kiwi, tärnade och frysta

Låt hallonen/kiwin tina några minuter. Rör sedan ordentligt runt alla ingredienser i en bunke. Vispa röran med en elvisp ca 10-15 min tills det blir riktigt fluffigt. Ställ eventuellt in i kylen 15 min innan servering.

Innehållsdeklaration (per portion)
Kalorier 214
Protein 27 g
Kolhydrater 16 g
Fett 3 g

Rekommenderat för dig
Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Chocolate Freak Shake
Chocolate Freak Shake

Nyttig chokladglass toppad med chocolate chip bitar och jordnötssmörsås

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Tillbaka till toppen