Proteinfyllda chokladtryfflar
Proteinfyllda chokladtryfflar December 2014

En lyxig och hälsosam dessert, perfekt på middagsbjudningen så väl som till fredagsmyset.

8-12 Proteinfyllda chokladtryfflar
20 g One Casein® Double Chocolate
0,5 tsk Vaniljpulver
1,5 msk Kakao
2 msk Fitnessguru - Stevia drops - Chocolate 
1 nypa Salt
2 dl Vita bönor på burk
2 msk Mjölk
70 g Mörk choklad

Dekoration
5 g Mörk choklad
Gojibär
Havssalt
Pistagenötter
Riven kokos
Hackad mandel

Blanda alla torra ingredienser i en skål. Mixa bönorna med mjölken till en slät smet. Häll i de torra ingredienserna och blanda till en klumpfri pasta. Forma smeten till bollar i valfri storlek. Ställ in bollarna i kylen medan du smälter chokladen i vattenbad. Doppa tryfflarna i chokladen och dekorera. Njut!

TIPS: Doppa tryfflarna i choklad av olika färg och smak och variera dekorationerna så får du vackra och goda variationer av proteintryfflar.

Innehållsdeklaration (per bit om 10 bitar)
Kalorier 71,4
Protein 3,4 g
Kolhydrater 9,6 g
Fett 2,3 g

Innehållsdeklaration (per sats)
Kalorier 714
Protein 34 g
Kolhydrater 96 g
Fett 23 g

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen