Energirik smoothie full av antioxidanter

Energirik smoothie full av antioxidanter

January 2015

Unna dig vår proteinrika smoothie med smak av hallon, vanilj och kokos.

Smoothie 1 port
1 skopa One Whey® Vanilla White Chocolate
1 dl Frysta hallon
1 dl Frysta jordgubbar
3 dl Mandelmjölk
1 msk Kokosflingor

Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer, häll upp i ett fint glas eller glasburk. Njut! 

TIPS: Addera en matsked jordnötssmör eller mandelsmör för att få en mer matig smoothie.

Näringsdeklaration (per sats och portion)
Kalorier 320
Protein 26 g
Kolhydrater 21 g
Fett 14 g

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen