Protein Pannacotta
Protein Pannacotta August 2015

Prova vår proteinfyllda pannacotta med färska bär!

2 portioner
Bottenlager
1 skopa 
One Bake®
1/2 msk Fitnessguru Stevia drops Vanilla
2 dl Kokosdryck/Mandelmjölk
1 krm äkta Vaniljpulver
½ påse Vegegel

Topplager
½  skopa One Bake®
½  dl Kokosdryck/Mandelmjölk
1 dl Blåbär
1 dl Hallon
½ påse Vegegel
½ lime (saften)

Koka upp alla ingredienser till botten i en kastrull under omrörning. Fyll sedan två glas med lika stora delar. Koka därefter upp alla ingredienser till toppen. Mixa med en stavmixer eller sila röran i glasen. Kyl några timmar innan servering. Toppa med bär innan servering.

Innehållsdeklaration (per portion)
Kalorier 168 g
Protein 19 g
Kolhydrater 12 g
Fett 4,5 g

Innehållsdeklaration (per sats)
Kalorier 337
Protein 39 g
Kolhydrater 24 g
Fett 9 g

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen