Proteinkaffe

Proteinkaffe

March 2015

Prova vårt uppiggande recept på proteinkaffe är perfekt på morgonen eller innan ett hårt träningspass.

1 Kopp proteinkaffe
1 skopa One Whey® Cappuccino
2 dl Lättmjölk
0,5-1 dl Vatten
1-2 tsk Snabbkaffe
2 msk Sockerfritt chokladpulver

Varmt kaffe - Häll vatten och mjölk i shakern och tillsätt protein, skaka. Sätt in i mikrovågsungen i 1,5 minuter. Addera snabbkaffe och chokladpulver och blanda. Häll upp i en kopp och servera. Njut!

Iskaffe - Häll vatten, mjölk, protein, snabbkaffe och chokladpulver i din shaker och skaka. Häll blandningen i en mixer, tillsätt 5-6 isbitar och mixa till önskad konsistens. Häll upp i en kopp och servera. Njut!

Innehållsdeklaration (per kopp)
Kalorier 218
Protein 32 g
Kolhydrater 18 g
Fett 2 g

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen