Proats
Proats November 2015

“Overnight oats” med hampaprotein och superfood.

För en portion
1 tsk Organic Green boost
1 msk Organic Chia Seeds
2 msk Organic Goji Berries
1 tsk Organic Coconut Oil
2 msk Hemp protein - Vanilj
1,2 dl havre
1,2 dl soygurt
1,5 dl kallpressad päronsaft
För dekoration:
50 gram cashewnötter, extra yoghurt, skivade päron, Organic Peanut Butter och kakaonibs

Blanda alla ingredienser i en skål (tillsätt päronsaften och soygurten sist av ingredienserna) och rör om väl. Täck skålen och ställ i kylskåp över natten. Ta ut från kylen och dekorera med exempelvis jordnötssmör, päron, cashewnötter och kakaonibs. Servera gröten som den är eller med valfri mjölk, yoghurt eller fil.


Nutritional information (1 serving)
Calories 480 calories
Protein 20 g
Carbs 85 g
Fat 19 g

Rekommenderat för dig
Breakfast Buns
Breakfast Buns
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Tillbaka till toppen