Proats

Proats

November 2015

“Overnight oats” med hampaprotein och superfood.

För en portion
1 tsk Organic Green boost
1 msk Organic Chia Seeds
2 msk Organic Goji Berries
1 tsk Organic Coconut Oil
2 msk Hemp protein - Vanilj
1,2 dl havre
1,2 dl soygurt
1,5 dl kallpressad päronsaft
För dekoration:
50 gram cashewnötter, extra yoghurt, skivade päron, Organic Peanut Butter och kakaonibs

Blanda alla ingredienser i en skål (tillsätt päronsaften och soygurten sist av ingredienserna) och rör om väl. Täck skålen och ställ i kylskåp över natten. Ta ut från kylen och dekorera med exempelvis jordnötssmör, päron, cashewnötter och kakaonibs. Servera gröten som den är eller med valfri mjölk, yoghurt eller fil.


Nutritional information (1 serving)
Calories 480 calories
Protein 20 g
Carbs 85 g
Fat 19 g

Rekommenderat för dig
Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Chocolate Freak Shake
Chocolate Freak Shake

Nyttig chokladglass toppad med chocolate chip bitar och jordnötssmörsås

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

sv
Tillbaka till toppen