Kall och fräsch nudelsallad med lax

Kall och fräsch nudelsallad med lax

November 2014

Enkel men lyxig nudelsallad med lax och koriander. Perfekt som hälsosam lunch eller lättare middag.

Kall nudelsallad med lax
2 portioner:
2 paket Fitness Noodles®
1 msk Fitnessguru Organic Coconut Oil
200-300 g Lax
1 Mango eller 1 paket Frusen mango
1 Avokado
1 Chili
100 g Edamame bönor
Sesamolja
Soja
Sötsur sås
Ruccola eller valfri sallad
Koriander
Juice av en Lime

Marinera Fitness noodles i sesamolja soja och sötsursås. Hacka mango, avokado, edamamebönor och chili och blanda i bunke. Skär laxen och stek i Fitnessgurus organiska kokosolja i cirka 2 minuter. Om du gillar rå lax kan du marinera denna tillsammans med nudlarna och servera som sashimi. Lägg en bas av sallad och nudlar på tallriken, lägg på blandningen av mango och avokado. Toppa med lax, koriander och lime. Njut!

TIPS: Variera protein och kryddor för att få olika smaker på salladen.

Innehållsdeklaration (per portion)
Kalorier 460
Protein 25 g
Kolhydrater 24 g
Fett 30 g

Innehållsdeklaration (per sats)
Kalorier 920
Protein 50 g
Kolhydrater 48 g
Fett 60 g

Rekommenderat för dig
Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Chocolate Freak Shake
Chocolate Freak Shake

Nyttig chokladglass toppad med chocolate chip bitar och jordnötssmörsås

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Tillbaka till toppen