Hälsosam och saftig chokladkladdkaka

Hälsosam och saftig chokladkladdkaka

November 2014

Superenkel och god chokladkaka gjord på bakprotein, dadlar och kokosmjöl.

Choklad kladdkaka
2 dl One Bake®
1/2 dl Fitnessguru Organic Coconut Oil
15 Dadlar
3 Ägg
1 dl Kokosmjöl
4 msk Kakao
1 tsk Bakpulver
1 msk Fitnessguru - Stevia drops - Chocolate 

Värm ugnen till 175 grader. Smöra en bakform med cocosolja. Mixa dadlarna till en slät smet, tillsätt kokosolja och ägg och blanda. Blanda alla torra ingredienser och tillsätt i dadelsmeten. Häll smeten i kakformen och grädda i 10-12 minuter. Låt svalna, ställ sedan kakan i frysen i en timma. Ta ut kakan och vänta en stund innan servering. Servera gärna med bananglass och bär. Njut!

TIPS: Ät kakan direkt ur ugnen om du hellre vill ha en varm och kladdig chokladkaka.

Innehållsdeklaration (om 15 delar)
Kalorier 111
Protein 7 g
Kolhydrater 6,4 g
Fett 6,3 g

Innehållsdeklaration (per sats)
Kalorier 1665
Protein 105 g
Kolhydrater 96 g
Fett 94,5 g

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen