Gul thaisoppa med nudlar

Gul thaisoppa med nudlar

April 2015

En het och mustig gul curry med räkor, cocosmjölk och kalorisnåla nudlar.

Curry soppa (4 portioner)
2 paket Fitness Noodles®
4 msk One Bake®
1 Grönsak eller fiskbuljongtärning
2 skalade, skivade Vitlöksklyftor
1 urkärnad, skivad Röd chili
3 skivade Salladslökar
600 g skalade Räkor

4 knippen Citrongräs
1 burk Kokosmjölk
1 msk Currypasta
2 msk Rapsolja
2,5 dl Vatten
Koriander
Gurkmeja

Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Fräs vitlök, chili, citrongräs och currypastan i olja. Häll på vattnet, smula ner buljongtärningen och låt koka upp. Tillsätt kokosmjölken och koka i några minuter. Blanda i gurkmeja tills din curry får en fin gul färg. Servera med Fitnessnudlar, räkor och koriander.

Innehållsdeklaration (per sats)
Kalorier 1489
Protein 145 g
Kolhydrater 33 g
Fett 99 g

Innehållsdeklaration (per portion)
Kalorier 372,3
Protein 36,3 g
Kolhydrater 8,3 g
Fett 24,8 g

Rekommenderat för dig
Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Chocolate Freak Shake
Chocolate Freak Shake

Nyttig chokladglass toppad med chocolate chip bitar och jordnötssmörsås

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

sv
Tillbaka till toppen