Grön powerjuice

Grön powerjuice

January 2015

En grön juice full av vitaminer och antioxidanter från grönkål, spenat, äpple och citrus.

Grön juice
1-2 skopor One Amino® Apple
1 näve Spenat
1 näve Grönkål
1 Kiwi
¼ Citron
2-3 Äpplen

Pressa äpple i en juicecentrifug, tillsätt spenat, grönkål och kiwi och mixa i en blender. Häll upp juicen i ett högt glas. Njut!

TIPS! Tillsätt gärna några bitar fryst mango för en mer fruktig juice eller en liten bit ingefära för att boosta ditt immunsystem. Om du inte har en juicepress eller råsaftscentrifug så går det lika bra att använda sig av färdigköpt färskpressad juice. Blanda då istället ca 3 dl färskpressad juice med de bär du önskar i en blender.

Näringsdeklaration (per portion / sats)
Kalorier 246
Protein 13 g
Kolhydrater 44 g
Fett 1 g

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen