Chia 'Slime' Pudding

Chia 'Slime' Pudding

October 2016

Chiapudding skiktad med ett lager Green Boost, fullt med vitaminer!

För 2 st skålar chiapudding

Chiapudding
2 st Fitnessguru Stevia Drops - Natural
eller med valfri smak
3 tbsp Organic Chia Seeds
300 ml (ekologisk, soja) mjölk
0,5 tsp kanel

Green Boost lager
2 st Fitnessguru Stevia Drops - Natural
2 tbsp Green Boost
400 g (soja) yogurt 
eller kvarg
juice från 1/2 lime

Blanda chiafrön, mjölk, stevia drops och kanel i en liten skål eller ett glas. Placera i kylskåpet i minst 20 minuter till 1 timme. Rör om var femte minut eller så ofta som du kan.

Under tiden som chiapuddingen sväller, blanda alla ingredienser för Green Boost-lagret i en liten skål. Se till att chiapuddingen har svällt tillräckligt och att konsistensen är bra när du tar ut den ur kylskåpet. Skikta Geen Boost blandningen med Chiapuddingen för en snygg effekt. Toppa gärna med frukt, nötter, frön eller en hackad One Whey® Protein Bar.

Av @veryberrylottie och @lotties.life

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen