Björnbärs och blåbärssmoothie

Björnbärs och blåbärssmoothie

July 2015

En supergod proteinsmoothie med banan, avokado och bär.

Smoothie - 1 portion
1 skopa One whey® Isolate French vanilla
1/2 banan
1/2 avokado

1 dl björnbär och blåbär
1 dl havremjölk
1/2 lime (saften)

Mixa alla ingredienser i en blender eller med en stavmixer. Fyll upp ett glas och toppa med till exempel kokosflarn och blåbär. Njut!

Innehållsdeklaration (per portion)
Kalorier 407
Protein 28 g
Kolhydrater 31 g
Fett 18 g

Rekommenderat för dig
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Tillbaka till toppen