Recept

Cinnamon Peanut Butter Mug Cake
Cinnamon Peanut Butter Mug Cake

En mjuk och proteinrik kaka när sötsuget slår till

Chokladdoppade kanel och mandelkulor
Chokladdoppade kanel och mandelkulor

Julgodis med choklad, kanel och mandel

Frukt och nötbröd med julkryddor
Frukt och nötbröd med julkryddor

Det perfekta proteinrika julbrödet

Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites
Salted Peanut Butter Caramel Nana Bites

Nyttigt godis på havregryn, banan, och jordnötter. Mums!

Chocolate Freak Shake
Chocolate Freak Shake

Nyttig chokladglass toppad med chocolate chip bitar och jordnötssmörsås

Höstinspirerad proteingröt med smak av choklad och jordnötssmör
Höstinspirerad proteingröt med smak av choklad och jordnötssmör

Höstig och proteinrik gröt med smak av choklad och jordnötssmör toppad med varma bär, chokladssås och granatäpple

Proteinrik varm choklad
Proteinrik varm choklad

Perfekt för kalla höstdagar!

Halloween Graveyard
Halloween Graveyard

Proteinrik chokladkräm med gravstenar av karamell

Hazelnut Spread Buns
Hazelnut Spread Buns

Godare än de ser ut, vi lovar!

Karamellbulle
Karamellbulle

En spännande twist på vår kanelbulle

Kanelbulle á la Fitnessguru
Kanelbulle á la Fitnessguru

En klassisk kanelbulle packad med protein

Glasstrut
Glasstrut

Hälsosam och proteinfylld hallonglass gjord på riktiga hallon och One Whey®.

Läs mer!

Vegan Green Matcha Chia Pudding
Vegan Green Matcha Chia Pudding

Vegan Green Matcha Chia Pudding with Avocado and Red Berries

Plantbaserad gröt
Plantbaserad gröt

Plantbaserad gröt med hallonsmoothie och One Whey Bar Zero Raspberry

Chocolate Deluxe Ice Cream Bowl
Chocolate Deluxe Ice Cream Bowl

Chocolate Deluxe Ice Cream Bowl with Chocolate Granola Balls and Chocolate Sauce

Low Carb Cauliflower Curry
Low Carb Cauliflower Curry

Low Carb Cauliflower Curry med kokosmjölk och blomkål

PB Blueberry & Vanilla Smoothie
PB Blueberry & Vanilla Smoothie

Peanut Butter, Blueberry and Vanilla smoothie

Veganska Pannkakor
Veganska Pannkakor

Veganska pannkakor på aquafaba med banan

Mandel-chokladmousse
Mandel-chokladmousse

Mandel-chokladmousse med avocado och kokosmjölk

Layered Protein Shake Chia Pudding
Layered Protein Shake Chia Pudding

Chiafrön och protein shake toppade med härliga bär och frukter

Mandelpannkaka
Mandelpannkaka

Mandelpannkakor med topping

Almond Squares
Almond Squares

Supergoda mandelrutor toppade med drakfrukt och jordgubbar

Green Boost Bowl
Green Boost Bowl

Snabbt och enkelt mellanmål som passar perfekt till frukost

Pepparkaksgranola
Pepparkaksgranola

Pepparkaksgranola med nyttiga nötter

Fudgy Proteinpepparkakor
Fudgy Proteinpepparkakor

Fudgy Proteinpepparkakor med hasselnötter och kokosolja

Varmchoklad på One Bake
Varmchoklad på One Bake

Varmchoklad på One Bake sötad med Stevia Drops

Peanut Butter Bites
Peanut Butter Bites

Busenkelt recept på otroligt goda munsbitar!

Green Boost Smoothie Bowl
Green Boost Smoothie Bowl

Mycket god Green Boost Smoothie med smak av mango

Chocolate Fitness Bowl
Chocolate Fitness Bowl

Smaskig Chocolate Fitness Bowl gjord på hampaprotein

Pumpkin Protein Cupcakes
Pumpkin Protein Cupcakes

Pumpkin cupcakes i Fitnessguru style!

Chia 'Slime' Pudding
Chia 'Slime' Pudding

Chiapudding skiktad med ett Green Boost lager, fullt med vitaminer!

Läs mer!

Höstisglass med One Whey
Höstisglass med One Whey

Vackra och enkla isglassar som passar perfekt till Halloweenfirandet!

Teriyakinudlar
Teriyakinudlar

Prova vår biffteriyaki med fitnessnudelsallad, en god och kalorisnål maträtt.

Läs mer!

Banana Garden
Banana Garden

Krydda ditt mellanmål med superfoods!

Läs mer!

 
Proteinfluff med One Whey® Kiwi Yoghurt
Proteinfluff med One Whey® Kiwi Yoghurt

Världens lättaste och godaste proteinmellanmål eller efterrätt!

 
Läs mer!
Tomatsoppa med kalorisnål rizzoni
Tomatsoppa med kalorisnål rizzoni

Fräsch och proteinfylld tomatsoppa med fitnessnudlar.

Läs mer!
Super smoothie
Super smoothie

En mango och gojibärs booster.

Läs mer!

Vegetariska Maki Rolls
Vegetariska Maki Rolls

Vegetarisk och kalorisnål sushi gjorda på fitnessnoodles.

Läs mer!

Saftig ananaskaka
Saftig ananaskaka

Saftig ananaskaka med naturlig sötning och superfood.

Läs mer!

Juice
Juice

Fyra fräscha juicer med aminosyror och färsk frukt.

Läs mer!

Bananbröd med choklad
Bananbröd med choklad

Bananbröd med lågt kolhydratsinnehåll och naturlig sötning.

Läs mer!

 

Banankaka
Banankaka

GI-kaka med naturlig sötning av banan och aprikos.

Läs mer!

Mandelkakor och Mjölk
Mandelkakor och Mjölk

Kakor gjorda på mandelmjöl, mandelsmör och kokosolja och hemmagjord mandelmjölk!

Läs mer!

 
Saffransbollar
Saffransbollar

Rawbollar gjorda på superfood och torkad frukt!

Läs mer!

 
ZUCCHINI BROWNIE
ZUCCHINI BROWNIE

Brownie gjord på zucchini, kokosolja och kakao!

Läs mer!

 
Proats
Proats

“Overnight oats” med hampaprotein och superfood.

Läs mer!

 
Nyttiga kokosbollar
Nyttiga kokosbollar

Rawbollar gjorda på superfood, citron och kokos.

Läs mer!
Röd currysoppa
Röd currysoppa

Hälsosam och kryddig curry med lax och Fitnessnoodles®.

Läs mer!
Superfoodbollar med discoströssel
Superfoodbollar med discoströssel

Härliga rawfoodbollar gjorda på superfood täckta med färglatt strössel.

Läs mer!

Pistageglass
Pistageglass

Fantastisk pistageglass gjord på One Whey® protein och banan.

Läs mer!

Glutenfri pizza
Glutenfri pizza

Pizza bakad med mandelmjöl, kokosolja och kryddor.

Läs mer!
Rocky Road Smoothie
Rocky Road Smoothie

Proteinshake med banan, jordnötssmör och chunky One Whey bar.

Läs mer!
Grön curry
Grön curry

Grön thaisoppa med kyckling och Fitness noodles®.

Läs mer!

Proteinvåfflor
Proteinvåfflor

Enkla och supergoda våfflor gjorda med vår färdiga One Pancake® mix.

Läs mer!
Spenatsoppa
Spenatsoppa

Ljuvlig spenatsoppa full av antioxidanter, protein och näringsämnen!

Läs mer!

Blåbärscheesecake
Blåbärscheesecake

Cheesecake gjord på bakprotein och superfood.

Läs mer!

Italienska fitnessnudlar
Italienska fitnessnudlar

Kalorisnåla fitnessnudlar med hemmagjord pesto och grillad halloumi.

Läs mer!

Grön Smoothie
Grön Smoothie

Fräsh och mättande smoothie gjord på avokado myntha och citronjuice.

Läs mer!
Protein Pannacotta
Protein Pannacotta

Prova vår proteinfyllda pannacotta med färska bär!

 
Läs mer!
Isglass på One Amino®
Isglass på One Amino®

Svalkande isglass gjord på BCAA, färsk frukt och örter.

Läs mer!

Blommande isglass
Blommande isglass

Svalkande isglassar med BCAA och ätbara blommor.

Läs mer!

Isglass på One Amino
Isglass på One Amino

Svalkande isglass gjord på BCAA, Cola Zero och Äpple.

Läs mer!

Mintchokladshake
Mintchokladshake

Enkel, god och proteinfylld!

Läs mer!

Ananasshake
Ananasshake

Enkel, uppfriskande och full av protein!

Läs mer!

 

Chokladshake
Chokladshake

Enkel, god och full av protein!

Läs mer!

Björnbärs och blåbärssmoothie
Björnbärs och blåbärssmoothie

En supergod proteinsmoothie med banan, avokado och bär.

Läs mer!

Hasselnöt- & Chokladglass
Hasselnöt- & Chokladglass

Len choklad- och hasselnötsglass full av protein!

Läs mer!

Proteinfluff med Raspberry white chocolate & Kiwi Yoghurt
Proteinfluff med Raspberry white chocolate & Kiwi Yoghurt

Världens lättaste och godaste proteinmellanmål eller efterrätt!

Läs mer!
 
Sötpotatis- och morotssoppa
Sötpotatis- och morotssoppa

En nyttig, vegetarisk och mättande asiatisk soppa gjord på protein, kokosmjölk och grönsaker.

 
Läs mer!
Pizza Vegan Style
Pizza Vegan Style

Mycket god veganpizza med krispig botten och lyxig topping

Post Workout Bowl
Post Workout Bowl

Lyxig smoothie gjord på hampaprotein

Frozen cheesecake med mango & passionsfrukt
Frozen cheesecake med mango & passionsfrukt

En rawfood cheesecake gjord på protein, färsk frukt och färskost.

Läs mer!

Slät rödbetssoppa med chèvre
Slät rödbetssoppa med chèvre

En vegetarisk och matig soppa gjord på färska rödbetor, protein och chèvre.

Läs mer!

Mango och passionsfruktsjuice
Mango och passionsfruktsjuice

Den perfekta törstsläckaren gjord på färsk passionsfrukt och aminosyror.

Läs mer!

Vegetariska fitnessnudlar
Vegetariska fitnessnudlar

Nyttig, hälsosam och vegetarisk rawnudelsallad.

Läs mer!

 

Hallon och jordgubbsjuice
Hallon och jordgubbsjuice

Prova vår friska juice gjord på aminosyror och färska bär.

Läs mer!

 

Passionsfrukt och mango sufflé
Passionsfrukt och mango sufflé

Prova vår lyxiga proteinsufflé med smak av mango och passionsfrukt.

Nyttiga nachos
Nyttiga nachos

Nyttiga nachochips gjorda på bakprotein och äggvita.

Läs mer!

 

Muggkaka med smak av härlig choklad
Muggkaka med smak av härlig choklad

Supersnabb, mättande och glutenfri muggkaka, perfekt som lyxig frukost, mellanmål eller dessert.

Läs mer!

Gul thaisoppa med nudlar
Gul thaisoppa med nudlar

En het och mustig gul curry med räkor, cocosmjölk och kalorisnåla nudlar.

Läs mer!

Chiapudding
Chiapudding

Lyxa till din frukost med vårt recept på chiapudding fylld av protein, mango och hallon.

Läs mer!

Proteinkaffe
Proteinkaffe

Prova vårt uppiggande recept på proteinkaffe, perfekt på morgonen eller innan ett hårt träningspass.

Läs mer!

Proteingröt
Proteingröt

Prova vårt recept på proteingröt, perfekt frukost eller mellanmål som håller dig mätt länge.

Läs mer!

 

 

Varm proteinchoklad
Varm proteinchoklad

Värmande chokladshake full av protein som håller dig varm och ger dig extra energi.

Läs mer!

Hallonscones
Hallonscones

Färska proteinscones med hallon är det perfekta frukost- eller mellanmålet.

Läs mer!

Proteinglass
Proteinglass

Prova våra tre kalorisnåla, krämiga och proteinfyllda glassmaker.

Läs mer!

Kärleksrutor med jordnötssmör och belgisk choklad
Kärleksrutor med jordnötssmör och belgisk choklad

Helt enkelt världens godaste kärleksrutor med protein.

Läs mer!

Beef Jerky Carpaccio
Beef Jerky Carpaccio

Ett lyxigt och nyttigt recept som passar utmärkt både som förrätt eller huvudrätt.

Läs mer!

Färska vietnamesiska vårrullar
Färska vietnamesiska vårrullar

Vårt recept på hemmagjorda vårrullar fyllda med räkor och grönsaker är lika goda som nyttiga.

Läs mer!

Grön powerjuice
Grön powerjuice

En grön juice full av vitaminer och antioxidanter från grönkål, spenat, äpple och citrus.

Läs mer!

Asiatiska Fitnessnudlar
Asiatiska Fitnessnudlar

Hälsosamma lågkalorinudlar med Asiens goda smaker.

Läs mer!

Energirik smoothie full av antioxidanter
Energirik smoothie full av antioxidanter

Unna dig vår proteinrika smoothie med smak av hallon, vanilj och kokos.

Läs mer!

Rawbars med smak av choklad eller kokos och lime
Rawbars med smak av choklad eller kokos och lime

Våra hemmagjorda proteinbars är det hälsosamma och mättande mellanmålet innan eller efter träning.

Läs mer!

Saftig och proteinrik morotskaka
Saftig och proteinrik morotskaka

Prova vår saftiga och smakrika morotskaka gjord på bakprotein och färskriven morot.

Läs mer!

Härliga chokladmuffins med hasselnötter
Härliga chokladmuffins med hasselnötter

Våra proteinmuffins är en nyttigare lowcarb-variant av vanliga muffins, perfekta som mellanmål och efterrätt.

Läs mer!

Hemmagjord Proteinmüsli
Hemmagjord Proteinmüsli

Proteinmüsli när den är som bäst. Nyttig, god och lätt att göra.

Läs mer!

Nyttig chokladmousse full med protein
Nyttig chokladmousse full med protein

Äntligen kan du avnjuta chokladmousse så ofta du vill.

Läs mer!

Proteinfylld kokoschoklad
Proteinfylld kokoschoklad

Våra supergoda bountybollar ger dig en proteinboost och är en klar favorit hos alla som tycker om choklad och kokos.

Läs mer!

Proteinfyllda chokladtryfflar
Proteinfyllda chokladtryfflar

En lyxig och hälsosam dessert, perfekt på middagsbjudningen så väl som till fredagsmyset.

Läs mer!

Bananasplit fudge
Bananasplit fudge

Den här frysta rawkakan är en hälsosam och lyxig fudge som skämmer bort smaklökarna.

Läs mer!

Broccoli och blomkålssoppa med rostad beef jerky
Broccoli och blomkålssoppa med rostad beef jerky

En slät, krämig och hälsosam grönsakssoppa full med protein.

Läs mer!

 

Hälsosamma Bliss balls
Hälsosamma Bliss balls

Perfekt som mellanmål under dagen, efter ett träningspass eller som kvällsmys i soffan.

Läs mer!

 

Jordnötsrutor
Jordnötsrutor

Vackra, glutenfria sötsaker laddade med protein.

Läs mer!

Nyttig och god chokladkräm
Nyttig och god chokladkräm

Unna dig denna utsökta kräm på frukt, kex eller smörgås.

Läs mer!

Glutenfri proteinpizza
Glutenfri proteinpizza

Enkelt och glutenfritt pizzarecept på god och krispig pizza.

Läs mer!

Proteinknäcke
Proteinknäcke

Nyttigt proteinknäcke, perfekt som frukost, mellanmål eller tillbehör till maten.

Läs mer!

Kokostoppar
Kokostoppar

Supergoda kokostoppar, klara på 15 minuter.

Läs mer!

Low carb proteinwraps
Low carb proteinwraps

Fyll dina proteinwraps med dina favorit ingredienser.

Läs mer!

Glutenfritt proteinbröd
Glutenfritt proteinbröd

Finns det något bättre än ugnsvarmt, färskt bröd?

Läs mer!

Jordgubbspaj med rabarber och vit choklad
Jordgubbspaj med rabarber och vit choklad

Avnjut denna underbara och hälsosamma proteinpaj med smak av jordgubb, rabarber och vit choklad.

Läs mer!

Fantastiska proteinpannkakor
Fantastiska proteinpannkakor

Vem kan säga nej till hälsosamma proteinpannkakor gjorda på vår populära One Pancake® mix?

Läs mer!

Hälsosam och saftig chokladkladdkaka
Hälsosam och saftig chokladkladdkaka

Superenkel och god chokladkaka gjord på bakprotein, dadlar och kokosmjöl.

Läs mer!

Kall och fräsch nudelsallad med lax
Kall och fräsch nudelsallad med lax

Enkel men lyxig nudelsallad med lax och koriander. Perfekt som hälsosam lunch eller lättare middag.

Läs mer!

Proteinbollar med vanilj och kardemumma
Proteinbollar med vanilj och kardemumma

Goda och lättgjorda rawbollar, perfekta att ta med som ett hälsosamt mellanmål.

Läs mer!

Lowcarb-bröd gjort på banan och bakprotein
Lowcarb-bröd gjort på banan och bakprotein

Färskt bananbröd fullt av protein och hälsosamma ingredienser. Härligt tillbehör till brunchen, afternoon tea eller som mellanmål efter ett hårt träningspass.

Läs mer!

Tillbaka till toppen