One Whey®
Oöverträffad smak
Vår avancerade filtreringsprocess eliminerar onödig laktos, fett och kolhydrater för att skapa ett högkvalitativt vassleprotein i sin absolut renaste form. One Whey® absorberas snabbare av kroppen än vanlig mat. Du kommer omedelbart att känna av fördelarna, och fortsätter sedan att känna dig mätt i timmar.
Sedan start har One Whey®s utsökta smaker gjort att produkten varit den mest sålda och älskade i hela vårt sortiment. Prova Cappuccino för att ta ditt morgonkaffe till nästa nivå, använd Vanilla Wildberry som din återhämtningsdryck efter träning, eller lägg till en skopa med Dark Chocolate till grekisk yoghurt för en proteinrik frukost. För optimal blandning rekommenderar vi att du använder någon av våra shakers och för en extra näringsboost kan du blanda One Whey® med vår grönsaks- och fruktblandning Green Boost®.
Vi rekommenderar en konsumtion av ca 2-3 gram protein per kilo kroppsvikt och dag via proteinrika livsmedel och kosttillskott av hög kvalitet.
Blanda en portion One Whey® (1 skopa, 30 gram) med 2-3 dl vatten, mjölk eller annan favoritdryck. Smakintensiteten varierar beroende på mängd vätska. För en rikare smak med mer fyllighet och sötma, blanda en skopa med 2-3 dl vätska. För en mindre söt och mildare smak blanda en skopa med 3-4 dl vätska. Använd tre portioner dagligen för bästa effekt, förslagsvis till frukost, mellanmål samt efter träning.
SHAKER: Det enkla sättet att alltid ha ditt protein tillgängligt. Blanda en portion One Whey® med vatten, mjölk eller annan favoritdryck enligt ovanstående rekommendationer och skaka i 25-30 sekunder. Om du inte har någon shaker kan du designa din egen genom att välja bland över 1000 olika kombinationer av färger och storlekar på fitnessgurus hemsida.
MIXER: Tillsätt en portion One Whey® till 2-3 dl vatten, mjölk eller annan favoritdryck. Mixa i 20-30 sekunder. Tillsätt 3-4 isbitar och mixa ytterligare 20 sekunder eller tills önskad konsistens uppnås.
MÅLTIDSHAKE: Genom att lägga till näringsrika ingredienser såsom färsk eller fryst frukt, jordnötssmör, kokosolja eller kosttillskott såsom One Creatine®, uppgraderar du lätt din proteinshake till en näringsrik måltid. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning - den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av minst 3 g kreatin.
INTE BARA DRYCK: One Whey® passar utmärkt att blanda ned den i din gröt, yoghurt eller i mjölken tillsammans med musli, frukostflingor eller superfoods. Du kan även blanda med kokosvatten för extra elektrolyter, vilket är bra efter din träning. One Whey® passar perfekt att använda för att öka proteininnehållet i dina favoritbakverk genom att lägga till 1-2 portioner av One Whey®.
TIPS: Kombinera långsamt protein så som One Casein® med snabbare protein såsom One Whey® under olika tidpunkter för extra god effekt. Använd med fördel One Whey® vid frukost för att bryta nattens fasta med en snabb boost av högkvalitativa aminosyror. Använd istället One Casein® när långsamt proteinupptag är att föredra såsom omedelbart innan sänggående samt mellan måltider.
Vassleproteinkoncentrat och isolat, L-leucin, L-glutamin, enzymer (bromelain, papain), stabiliseringsmedel (xantan gummi), sötningsmedel (acesulfam-K, sukralos), arom, färgämne.
Samtliga smaker innehåller sötningsmedel.
| Näringsdeklaration | per portion 30 g | per 100 g |
| Energi | 508 kJ / 121 kcal | 1693 kJ / 403 kcal |
| Fett | 1.5 g | 5 g |
| - varav mättat fett | 1 g | 3.3 g |
| Kolhydrater | 3.4 g | 11.3 g |
| - varav sockerarter | 1.4 g | 4.6 g |
| Protein | 23.4 g | 78 g |
| EAA (Essentiella aminosyror) | 10 g | 34 g |
| BCAA (Grenade aminosyror) | 5 g | 16.5 g |
| L-leucin | 3 g | 10 g |
| Salt | 0.13 g | 0.43 g |
Förbättrar muskelåterhämtningen
Efter ett riktigt intensivt träningspass behöver dina muskler protein av hög kvalité och när du ger dem vad de behöver kommer de att återhämta sig snabbare och bli starkare. Med en snabbabsorberande sammansättning och goda smaker är One Whey® vårt absolut bästsäljande proteinpulver.
Njut av One Whey® vid dessa tillfällen för bästa effekt: direkt på morgonen, efter träning och som mellanmål. Vår avancerade formula är utformad för att påskynda muskelåterhämtningen medan den fortsätter att ge dig energi under lång tid så att du kan prestera på topp, när som helst och var som helst.
- Glutenfri
| 23.4 g | 10 g | 5 g | 3 g |
| Protein | EAA* | BCAA** | L-leucin |
| *Essential Amino Acids / **Branched Chain Amino Acids | |||
Ge din kropp den näring den behöver
Nyckeln till att nå toppformen? Snabbt absorberat protein. För att nå dina fitnessmål måste du tillföra rätt makronäringsämnen i korrekta mängder, inklusive protein. Under hårda träningspass bryts musklerna ner, vilket gör att du känner dig trött och öm vilket leder till träningsvärk. För att bygga upp starkare muskler och få en bättre prestationsförmåga så är det klokt att använda sig av proteinkällor som snabbt tas upp av kroppen. One Whey® är den perfekta lösningen i ett lättillgängligt format.
Vassleprotein i pulverform är rikt på grenade och essentiella aminosyror samt är snabbabsorberande vilket gör det optimalt för konsumtion efter träning. Vassle stoppar de katabola processerna vilket betyder att din kropp hindras från att bryta ner viktig muskelmassa. Istället stimulerar den ny proteinsyntes för att hjälpa dig att omedelbart börja reparera vävnad. Genom att öka ditt proteinintag kommer du att förkorta den tid det tar för att återhämta sig mellan träningspass vilket hjälper dig att nå dina fitnessmål snabbare.
Stöd din aktiva livsstil
Träna hårt och återhämta dig snabbt. När du har en aktiv livsstil är det nödvändigt att tillsätta extra protein i din kost. One Whey® är det perfekta kosttillskottet för att öka ditt dagliga proteinintag. Vår formula innehåller extra L-leucin, en aminosyra som hjälper till att stimulera proteinsyntesen, stödjer en hälsosam muskelväxt och kan hjälpa till med viktminskning.
Tillsätt en skopa i din gröt på morgonen; kombinationen av komplexa kolhydrater och protein kommer att hålla dig mätt till lunch. När du är klar med ditt gympass blandar du One Whey® i din Fitnessguru-shaker. Vårt snabblösliga protein blandas enkelt med vätska så att du kan börja återhämtningsprocessen innan du ens hunnit lämna gymmet.
