

Träningsgodis
Näringsinnehåll per portion:
- kalorier 348 kcal
- Kolhydrater 25 g
- protein 7 g
- fett 26 g
Ingredienser:
½ dl | peanut butter |
2 | bananer |
Topping | |
½ dl | kokosolja |
1 dl | kakao |
2 msk | agave sirap |
Metod:
- Skriva bananerna i 20 ”mynt” och placera ut på bakplåtspapper.
- Bre jordnötssmör på 10 av dem och lägg sedan resterande 10 ovanpå.
- Ställ in i frysen ca 30 minuter.
- Blanda smält kokosolja, kakao och agave till en slät chokladsmet.
- När bananerna är klara i frysen så doppa dem i chokladen.
- Toppa eventuellt med kakaopulver.
En portion är 3 bitar.
Av Alexandra Andersson från Fivesec Health
Andra populära recept

Nyttiga nachos
10 min
Snack

Hälsosamma brownie granola bars
15 min
Snack

Lyxig chokladglass
10 min
Snack