Low carb proteinwraps

  • 20 min
  • Lunch

Näringsinnehåll per portion:

  • kalorier
    47 kcal
  • Kolhydrater
    1 g
  • protein
    9 g
  • fett
    1 g

Ingredienser:

olivolja till stekning
3 skopa
One Whey Isolate
One Whey® Isolate
159,00 kr
5 stk äggvitor
1 msk fiberhusk
1 msk linfrön / nigellafrön
2 dl vatten
1 tsk salt
¼ tsk timjan
½ tsk oregano
Metod:
  1. Blanda alla ingredienser med en mixer.
  2. Värm en stekpanna och stek varje wrap i en skvätt olivolja. 
  3. Stek ca. 2 minuter på varje sida tills de är gyllenbruna.
  4. Fyll din tortilla med dina favorit ingredienser.

TIPS: Fyll din wrap med marinerad beef jerky, sallad, lök och coleslaw, eller välj bort coleslaw och toppa med soja och koriander för en asiatisk touch.

En sats ger ungefär 7 proteinwraps.

Tillbaka till toppen