Kollagenpannkakor

  • 15 min
  • Frukost

Näringsinnehåll per portion:

  • kalorier
    105 kcal
  • Kolhydrater
    17 g
  • protein
    4 g
  • fett
    1 g

Ingredienser:

2 dl havregryn
dl mandelmjölk
1 stk banan (mellanstor)
1 tsk bakpulver
½ skopa
One Collagen
One Collagen
349,00 kr
5 droppar stevia
Metod:

1. Blanda alla ingredienser i en blender tills du har en tjock smet. Vi rekommenderar One Collagen Chocolate och stevia med vanilja.

2. Låt stå i 10-15 minuter tills den tjocknat ytterligare. Blir den alltför tjock kan du tillsätta lite mer mjölk.

3. Stek i stekpanna på medelvärme tills de är gyllenbruna på bägge sidor (ca 1-2 minuter).

4. Servera med antingen färsk frukt eller bär, hackade nötter eller kvarg. Du kan också ta allt på en gång!

TIPS: Du kan göra en stor portion och frysa ned dem för en snabb och nyttig frukost en annan dag. 

1 sats ger 5 pannkakor.

1 portion är en pannkaka.

Tillbaka till toppen