Workout Log

Workout Log

nå dine fitness-mål med en personlig loggbok
174 sider
På lager
Fra kr 149,00
Følg med i din utvikling Detaljert design med mange muligheter
174 sider Nok sider til et helt års trening
Holdbar Laminert cover som avviser både svette og fukt
Nå dine mål Hver seksjon er utformet for å gi deg den beste oversikten over din fremgang
Produsert i Sverige Hver bok er produsert lokalt

Følg med i din utvikling og nå dine mål

Hvordan kan man nå sine mål hvis man ikke vet hvor man egentlig starter? Følg med i din utvikling fra start og se fremgangen på papir med vår Workout Log. Med 174 sider er det nok minst et års trening, og du kan alltid ta din bok med på farten. Velg mellom Black, Gray og Pink, og merk fremgangen fra dag 1.

  • Trapp opp din fitness
  • Profesjonelt designet
  • Benytter såkalte SMART-mål
  • Detaljerte tracking-muligheter
174
sider
+1 års
treningslogg
100%
resultat

Sånn oppnår du best dine mål

Vær SMART og nå dine mål. Undersøkelser viser at bruken av en fitness loggbok kan hjelpe deg med å nå dine mål og i noen tilfeller faktisk overgå dem. Benytt deg av SMART-målene: Specific, Measurable, Attainable, Realistic, Time-bound. Uansett om du vil miste noen kilo eller løfte tyngre vekter, er vår Workout Log en ideell partner som holder motivasjonen oppe selv gjennom harde tider.

Boken er skapt av profesjonelle innen fitness, og hver side er designet så du kan notere din fremgang uansett øvelse. Seksjonene er blant annet inndelt i cardio, styrke, ernæring og personlig fitness data, så du får et samlet overblikk og kan nå dine mål raskere.

Sånn oppnår du best dine mål

Vær SMART og nå dine mål. Undersøkelser viser at bruken av en fitness loggbok kan hjelpe deg med å nå dine mål og i noen tilfeller faktisk overgå dem. Benytt deg av SMART-målene: Specific, Measurable, Attainable, Realistic, Time-bound. Uansett om du vil miste noen kilo eller løfte tyngre vekter, er vår Workout Log en ideell partner som holder motivasjonen oppe selv gjennom harde tider.

Boken er skapt av profesjonelle innen fitness, og hver side er designet så du kan notere din fremgang uansett øvelse. Seksjonene er blant annet inndelt i cardio, styrke, ernæring og personlig fitness data, så du får et samlet overblikk og kan nå dine mål raskere.

Mange ting å holde øye med

Få overblikk over dine repetisjoner, og hvor mange kilo du går opp fra gang til gang. Hold styr på hvor mye du kan løpe på en halv time, og se resultatet bli bedre allerede neste trening. Ha kontroll på din ernæring, og se om dine kosttilskudd rent faktisk forbedrer din prestasjon.

Mange ting å holde øye med

Få overblikk over dine repetisjoner, og hvor mange kilo du går opp fra gang til gang. Hold styr på hvor mye du kan løpe på en halv time, og se resultatet bli bedre allerede neste trening. Ha kontroll på din ernæring, og se om dine kosttilskudd rent faktisk forbedrer din prestasjon.

Tilbake til toppen