Proteinrik overnight oats

  • 5 min
  • Frokost

Næringsinnhold per porsjon:

  • kalorier
    480 kcal
  • karbohydrater
    85 g
  • protein
    20 g
  • fett
    19 g

Ingredienser:

2 ss kokosolje
1 ss chiafrø
2 ss gojibær
2 ss
One Whey®
One Whey
kr 299,00
dl havre
dl soya yoghurt
dl kaldpresset eplesaft

Topping

litt cashewnøtter, ekstra yoghurt, pære, Organic Peanut Butter og rå kakaobønner
Metode:
  1. Bland alle ingrediensene i en skål (tilsett pæresaften og soya yoghurten som det siste) og rør godt. 
  2. Sett skålen i kjøleskapet natten over.
  3. Ta skålen ut og dekorer den eventuelt med Peanut Butter, pære, cashewnøtter eller kakao.
  4. Server grøten som den er eller med valgfri melk eller yoghurt.
Tilbake til toppen