Jauheet

Proteiini

Proteiini on tärkeä osa monissa kehon toiminnoissa, erityisesti lihaskasvussa ja palautumisessa. Lihakset koostuvat suurimmaksi osaksi proteiinista, joten riittan proteiinin saaminen tuo mukanaan monia eri positiivisia vaikutuksia erityisesti lihasmassan kasvattajille sekä painonhallintaan. Riittävän proteiinin saaminen pelkästään ruokavaliosta voi kuitenkin tulla kalliiksi puhumattakaan tylsästä. Kuka jaksaa tankata kananmunia ja kanaa joka päivä? Proteiinilisä tuo vaihtelua ruokavalioosi ja lähes äärettömät mahdollisuudet ruoanlaittoon, sillä monet tuotteemme soveltuvat esimerkiksi leivontaan. Suosittelemme, että nautit 0,8-1,6 grammaa proteiinia per painokilo päivässä. Proteiinijauheet ja patukat ovat erinomainen ja kätevä tapa varmistua siitä, että saat tarpeeksi proteiinia, varsinkin jos elämäntyylisi on aktiiviinen. Euroopassa valmistetut proteiinimme ovat aina äärimmäisen puhtaita ja saatavana vähälaktoosisena, laktoosittomana, gluteenittomana ja soijattomana. Proteiinimme ovat Euroopan myydyimpien joukossa ja meidät tunnetaan erityisesti herkullisista ja monipuolisista mauistamme. 

Heraproteiini

Heraproteiini on suurimmalle osalle ihmisistä ensimmäinen kosketus fitnessmaailman ravintolisiin. Lukuisat tutkimukset osoittavat, että heraproteiinin nauttiminen liikuntaan yhdistettynä edistäa merkittävästi proteiinisynteesiä. Se siis auttaa sinua saavuttamaan tavoitteet nopeammin ja tehokkaammin. Heraproteiini imeytyy nopeammin kehoon kuin normaali ruoka, joten se on siksikin monella tapaa parmepi proteiininlähde kuin perinteinen ruokavalio. Heraproteiini antaa siksi keholle valmiudet rakentaa uutta lihasta nopeammin. 

Erilaiset heraproteiinit

On olemassa erityyppisiä heraproteiineja, joiden ravintoarvot eroavat huomattavasti toisistaan. Heraproteiinia saadaan juuston valmistuksen sivutuotteena. Prosessista saatava hera sisältää sisältää proteiinia, vettä ja laktoosia (maidossa esiintyvää sokeria), sekä jonkin verran mineraaleja. Eri heralaatujen erot liittyvät enimmäkseen proteiinisisältöön sekä rasvan ja laktoosin määrään. 

Heraproteiinitiiviste on heraproteiinin yksinkertaisin muoto. Se sisältää korkeamman määrän rasvaa ja laktoosia kuin muut laadut, sekä enemmän hyödyllisiä ainesosia, jotka katoavat jos tuotetta jalostetaan enemmän. Bestsellerimme One Whey® koostuu heraproteiinitiivisteestä, jonka kermainen ja paakuton koostumus sisältää 78% proteiinia.

Jos etsit painonpudotukseen sopivaa proteiinia, voit kokeilla ateriankorvikettamme One Slenderiä.

Heraproteiini-isolaatti taas on heraproteiinia, jota on prosessoitu enemmän kuin tiivistettä. Isolaatti käy läpi suodatusprosessin, joten siinä on vähemmän rasvaa ja laktoosia. Se voi siis olla niitä vältteleville erinomainen vaihtoehto. Isolaatti on myös nopeammin imeytyvää kuin tiiviste, joten keho saa nopeasti ja helposti kaiken irti proteinista. One Whey® Isolate-proteiinimme sisältää 87% proteiinia ja on kokonaan laktoositon, hiilihydraatiton, gluteeniton ja rasvaton. 

Haluamme tarjota vain parhaita proteiininlähteitä. Siksi proteiinimme valmistetaan vapaana Alankomaiden nummilla laiduntavien lehmien maidosta. Laadukas grass-fed proteiinimme koostuu välttämättömistä aminohapoista, jotka imeytyvät nopeasti ja takaavat optimaalisen palautumisen ja lihaskasvun. Yksinkertaisesti paras grass-fed proteiini vahvemille lihaksille. 

Kaseiiniproteiini

Kuten hera, myös kaseiini valmistetaan maidosta. Kaseiinissa erityistä on se, että se imeytyy kehoon paljon hitaammin kuin heraproteiini. One Casein® herkullinen, luontaisesti kermainen proteiini. Koska ultrafiltteröidystä maidosta valmistettu kaseiini imeytyy kehoon hitaasti, suosittelemme sen nauttimista ennnen nukkumaanmenoa parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Näin annat lihaksillesi palautumiseen ja lihaskasvuun tarvittavaa proteiinia juuri silloin kun kehosi palautuu, eli nukkuessasi. 

Proteiinipatukat

Proteiinipatukat näyttävät herkuilta, mutta ne sisältävät paljon proteiinia ja vähemmän rasvaa ja hiilihydraatteja kuin perinteiset suklaapatukat. Ne ovat siis paljon terveellisempi vaihtoehto! Ne täyttävät siis melkein saman tarkoituksen kuin proteiinipirtelöt, mutta ovat paljon kätevämpiä liikkeellä ollessa. Helposti mukana kulkevat patukat myös auttavat taistelemaan sokerinhimoa vastaan, kun tartut niihin muiden herkkujen sijaan. Kokeile No B.S. Bar-patukkaamme, jossa on ainoastaan puhtaita, luonnonmukaisia aineksia.