Rocky Road Smoothie

Rocky Road Smoothie

September 2015

Eiweißshake mit Banane, Erdnussbutter und chunky One Whey Riegel.

1 Portion
1 Schaufel One whey® Isolate Rocky Road
1 gefrorene Banane
1 EL Fitnessguru Organic Peanut Butter
1-2 dl wahlfreie Milch

Mische alle Zutaten in einem Mixer. Fülle eine Glas und bedecke es mit zum beispiel  One Whey® Riegel, Marschmallows oder geschmolzene Schokolade. Direkt trinken.

Nahrungsinhalt (per Portion)
Kalorien 353
Eiweiß 35 g
Kohlenhydrate 37 g
Fett 8 g

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