GESUNDE PROTEIN PIZZA

GESUNDE PROTEIN PIZZA

March 2015

Dieses Pizza Rezept ist einfach, gesunde und unglaublich köstlich.

7 Protein Pizza Krusten
2 Schaufeln One bake®
4 Eiweiß
2 dl Wasser
1 el Psylliumschale
1 el Ganze Leinsamen
¼ tl Salz
¼ tl Thymian
½ tl Oregano
1 el Fitnessguru Organic Coconut Oil

Vorheizen den Ofen zu 200 Grade Celsius. Mische alle Zutaten in eine große Schüssel. Heize etwas Olivenöl und Fitnessguru Kokosöl in einer großen Pfanne. Gieße ein dünnes Lager Teig in die Pfanne. Braten für 2–3 Minuten oder biss es an beiden Seiten Goldbraun ist. Belegen Sie die Pizza mit Ihren Favoritzutaten danach 10–15 Minuten in den Ofen oder bis der Käse geschmolzen ist.

TIP: Machen Sie mehrere kleine Pizzas und variieren Sie Geschmackskombinationen oder machen Sie eine große Pizza mit Ihrem Favoritbelag und teilen Sie diese mit Ihren Freunden.

Nährwertinformation(per 1 Stück Pizza)
Kalorien 47
Protein 9 g
Kohlenhydrate 0.6 g
Fett 0.9 g

Nährwertinformation(per Satz)
Kalorien 329
Protein 63 g
Kohlenhydrate 4,2 g
Fett 6,3 g

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