One Whey®

Molkenproteinisolat für definierten Muskelaufbau

1 kg, 33 Portionen

Flavour

Auf Lager

Von 15,90 €

Menge

Voller Geschmack Fitnessguru’s Kunden-Favorit

Beschleunigt die Proteinsynthese Für ein schnelles und definiertes Muskelwachstum

Fördert die Erholung Schneller bereit für das nächste Workout

Schnelle Aufnahme Hilft deinem Körper wichtige Nährstoffe schnell aufzunehmen und zu speichern

In Europa hergestellt Sorgfältig ausgewählte und hochwertige Zutaten

Beschreibung
Inhaltsstoffe
Anwendung
Rezensionen

Proteinpulver mit Spitzenqualität

Nach dem Training benötigen deine Muskeln viel hochwertiges Protein. One Whey® ist unser meistverkauftes Proteinpulver. Er sorgt dafür dass deine Muskeln das bekommen, was sie brauchen, um sich schneller zu erholen und stärker zu werden. Probiere One Whey® in vielen köstlichen Geschmacksrichtungen und gebe deinem Körper die Nahrung, die er für ein gesundes Leben benötigt!

Voller Geschmack
Unterstützt die Regeneration
Schnell löslich
Glutenfrei

Our Best Values

23,4 g

Protein

10 g

EAA*

5 g

BCAA**

*Essential Amino Acids / **Branched Chain Amino Acids

Warum One Whey®?

Der Schlüssel zu Spitzenleistung? Schnell resorbierendes Protein. Um deine Fitnessziele zu erreichen braucht dein Körper viele wichtige Makronährstoffe, vor allem aber Protein. Unser fortschrittliches Filtrationsverfahren eliminiert unnötige Laktose, Fett und Kohlenhydrate, um ein hochwertiges Molkenprotein in seiner reinsten Form zu erzeugen. One Whey® wird vom Körper schneller aufgenommen als normale Nahrung und enthält außerdem L-Leucin, eine Aminosäure, die die Proteinsynthese stimuliert, das gesunde Muskelwachstum unterstützt und beim Abnehmen hilft.

Unvergleichlicher Geschmack

Seit seiner Gründung besitzt One Whey® eine Vielzahl erlesener Aromen. Diese haben das Produkt mitunter zum beliebtesten in unserem Sortiment gemacht haben. Probiere Cappuccino, um deinen Morgenkaffee auf die nächste Stufe zu heben, verwende Vanilla-Wildberry als Erholungsgetränk nach dem Training oder mixe eine Portion Dark Chocolate mit griechischem Joghurt für ein reichhaltiges Frühstück.

Außerdem, kombiniere langsames Protein wie One Casein® mit schnellerem Protein wie One Whey® zu unterschiedlichen Zeiten, um eine besonders gute Wirkung zu erzielen.

Unvergleichlicher Geschmack

Außerdem, kombiniere langsames Protein wie One Casein® mit schnellerem Protein wie One Whey® zu unterschiedlichen Zeiten, um eine besonders gute Wirkung zu erzielen.

Unterstütze deinen aktiven Lebensstil

Trainiere hart und erhol dich schnell. Gebe morgens eine Portion in dein Frühstück; die Kombination aus komplexen Kohlenhydraten und Eiweiß wird dich bis zum Mittagessen in Topform halten. Nach dem Training, mische One Whey® in deinem Fitnessguru-Shaker mit Wasser oder Milch. Unser schnell lösendes Protein lässt sich leicht mit Flüssigkeit mischen, sodass du den Erholungsprozess starten kannst, bevor du das Fitnessstudio verlässt.

Unterstütze deinen aktiven Lebensstil

"Cross-flow"-gefiltertes Molkenproteinkonzentrat und Isolat, L-Leuzin, L-Glutamin, Taurin, Enzyme (Bromelain, Papain), Stabilisator (Xanthan), Süßstoffe (Acesulfam-K K, Sucralose), Aromen, Farbstoff.

Alle Aromen enthalten Süßstoffe.

Nährstoffe	30 g (1 Messlöffel)	per 100 g
Brennwert	121 kcal / 508 kJ	403 kcal / 1693 kJ
Fett	1.5 g	5 g
- davon gesättigte fettsäuren	1 g	3.3 g
Kohlenhydrate	3.4 g	11.3 g
- davon zucker	1.4 g	4.6
Protein	23.4 g	78 g
EAA	10 g	34 g
BCAA	5 g	16.5 g
L-leucin	3 g	10 g
Salz	0.13 g	0.43 g

DOSIERUNG

Mische eine Portion (1 Messlöffel, 30 Gramm) mit 200-300 ml Wasser, Milch oder mit deinem persönlichen Lieblingsgetränk. Für maximale Resultate nimm diese Portion dreimal täglich, am besten zum Frühstück, zum Snack und nach dem Training ein.
Für weniger Süße verwende 300-400 ml Flüssigkeit pro Portion.

SHAKER

Der einfachste Weg, dein Protein immer dabei zu haben. Füge zu einer Portion 200-300 ml Wasser, Milch oder dein Lieblingsgetränk hinzu und schüttel die Mischung 25-30 Sekunden gut durch. Wenn du noch keinen Shaker hast, kannst du hier im shop einfach deinen persönlichen Shaker kreieren, wo du aus über 1000 verschiedenen Farbkombinationen und Größen wählen kannst.

MIXER

Füge einer Portion One Whey®, 200-300 ml Wasser, Milch oder dein persönliches Lieblingsgetränk hinzu. Mixe alles 20-30 Sekunden. Füge danach 3-4 Eiswürfel hinzu und mixe weitere 20 Sekunden, bis eine zufriedenstellende Konsistenz erreicht ist.

STACKED SHAKE

Durch hinzufügen von frischen oder gefrorenen Früchten, Erdnussbutter, Kokosnussöl oder anderen Zutaten und Nahrungsergänzungsmitteln wie One Creatine®, kannst du deinen Shake in eine nahrhafte Mahlzeit, mit zusätzlichen Bestandteilen für den Muskelaufbau, zur Regeneration und für maximale Performance, verwandeln.

NICHT BLOSS EIN GETRÄNK

One Whey® eignet sich ebenfalls hervorragend zum Verzehr mit deinem morgendlichen Müsli, Joghurt oder Cornflakes. Oder erhöhe den Proteinanteil von Kuchen, Muffins, Kekse oder Brownies indem du deinen Lieblingsrezepten einfach 1-2 Portionen One Whey® hinzufügst.

ANWENDUNG

Täglich 2-3 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht sind ideal. Diese Menge kannst du durch eine Kombination von proteinhaltiger Nahrung und Nahrungsergänzungsmitteln abdecken.

TIPP

Kombiniere ein langsam lösliches Protein wie One Casein® mit einem schnell löslichem Protein wie One Whey® zu verschiedenen Zeiten für einen maximalen Effekt. One Whey® eignet sich bestens zum Frühstück um deinen Aminosäurewert schnell zu steigern. One Casein® vor dem schlafen gehen und zwischen den Mahlzeiten, wenn eine langsamere Proteinaufnahme gewünscht ist.