Schnelle Lieferung
Gratis Versand ab €50
30 Tage Rückgabe
One Casein®
Langsam-verdauliches Protein für längerwährende Stärke
-
Versand mit DHL -
Gratis Lieferung ab 50€ Bestellwert -
Einfach und sicher bezahlen mit PayPal oder Kreditkarte
Beschreibung
Das perfekte Protein für die Nacht
|
Die Muskeln erholen sich im Schlaf und werden größer, wenn dein Körper Zugriff auf die benötigten Proteine hat. One Casein® ist der optimale Protein-Shake, um deinem Körper vor dem Schlafengehen genau das zu liefern. Im Gegensatz zu anderen Proteinen wird One Casein® in langsam vom Körper aufgenommen, wodurch du einen stetigen Fluss von Aminosäuren erhältst, die die Muskelerholung fördern und den Muskelabbau verhindern. |
|
65 g
Protein
33 g
EAA
17 g
BCAA
pro 100 g
Was genau ist Casein Protein?
Casein Protein kommt von der Kuhmilch und enthält viele Aminosäuren, die Grundbausteine von Proteinen. Für aktive Menschen kann es schwierig sein, genügend Proteine aus normaler Ernährung zu erhalten. One Casein® ist ultrafiltriert und enthält 23 g Protein, das langsam vom Körper aufgenommen wird. Deshalb ist es optimal um sicherzustellen, dass Muskeln nie an Proteinen mangeln, welche beim harten Training immer benötigt werden. Besonders effektiv ist One Casein® kurz vor dem Schlafengehen, damit deine Muskeln sich reparieren während du schläfst.
Was genau ist Casein Protein?
Casein Protein kommt von der Kuhmilch und enthält viele Aminosäuren, die Grundbausteine von Proteinen. Für aktive Menschen kann es schwierig sein, genügend Proteine aus normaler Ernährung zu erhalten. One Casein® ist ultrafiltriert und enthält 23 g Protein, das langsam vom Körper aufgenommen wird. Deshalb ist es optimal um sicherzustellen, dass Muskeln nie an Proteinen mangeln, welche beim harten Training immer benötigt werden. Besonders effektiv ist One Casein® kurz vor dem Schlafengehen, damit deine Muskeln sich reparieren während du schläfst.
Casein vs. Whey
Milch hat zwei Arten von Proteinen: Casein und Whey (engl. für Molke). Das Verhältnis ist 80% Casein und 20% Molkeprotein. Der Unterschied zwischen beiden ist, dass Casein langsamer aufgenommen wird und Whey sofort wirkt. Somit garantiert Casein eine gleichmäßige Aufnahme von Aminosäuren, über einen Zeitraum von ca. 8 Stunden, während Whey einen großen Schub leistet und daher nach körperlicher Anstrengung eingenommen werden sollte.
Lies unseren Artikel: Molkenkonzentrat, Molkenisolat oder Casein? Was ist der Unterschied? Und was solltest du wählen?
Casein vs. Whey
Milch hat zwei Arten von Proteinen: Casein und Whey (engl. für Molke). Das Verhältnis ist 80% Casein und 20% Molkeprotein. Der Unterschied zwischen beiden ist, dass Casein langsamer aufgenommen wird und Whey sofort wirkt. Somit garantiert Casein eine gleichmäßige Aufnahme von Aminosäuren, über einen Zeitraum von ca. 8 Stunden, während Whey einen großen Schub leistet und daher nach körperlicher Anstrengung eingenommen werden sollte.
Lies unseren Artikel: Molkenkonzentrat, Molkenisolat oder Casein? Was ist der Unterschied? Und was solltest du wählen?
Inhaltsstoffe
VANILLA ICE CREAM
Milcheiweißkonzentrat, Molkeneiweißkonzentrat (aus Milch), Milch- pulver, Quarkpulver (aus Milch), Aromen (cremige Vanille, Vanille, Joghurt), mizellares Kaseinkonzentrat (aus Milch), Salz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K)
| Nährwertangaben | pro 30 g (1 Messlöffel) | pro 100 g |
| Brennwert | 115 kcal / 484 kJ | 383 kcal / 1607 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 63 g |
| Kohlenhydrate | 4.2 g | 14 g |
| - davon Zucker* | 3.8 g | 13 g |
| Fett | 2.5 g | 8.3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g | 5 g |
| Salz | 0.41 g | 1.4 g |
*enthält natürlich vorkommenden Zucker
DOUBLE RICH CHOCOLATE
Milcheiweißkonzentrat, Molkeneiweißkonzentrat (aus Milch), Milchpulver, fettreduziertes Kakaopulver (7%), Aromen (Zartbitterschokolade, Milchkaramell, Bitterschokolade), Dextrose, mizellares Kaseinkonzentrat (aus Milch), Salz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K)
| Nährwertangaben | pro 30 g (1 Messlöffel) | pro 100 g |
| Brennwert | 115 kcal / 484 kJ | 383 kcal / 1607 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 63 g |
| Kohlenhydrate | 4.2 g | 14 g |
| - davon Zucker* | 3.8 g | 13 g |
| Fett | 2.5 g | 8.3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g | 5 g |
| Salz | 0.41 g | 1.4 g |
*enthält natürlich vorkommenden Zucker
Hergestellt in einer Anlage, die Milch, Ei, Gluten, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Sellerie, Fisch und Krustentiere verarbeitet.
Anwendung
Mixe eine Portion One Casein® (1 Messlöffel, 30 g) mit einem Getränk deiner Wahl. Für einen süßen, reichhaltigen Proteinpudding, mixe eine Portion mit 200-300 ml Wasser oder Milch. Für einen milderen, weniger süßen Gourmet-Shake nutze 300-400 ml Wasser. Für beste Resultate nimm täglich drei Portionen zu dir. Der beste Zeitpunkt für die Einnahme ist zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafen gehen.
TIPP: Kombiniere ein langsam lösliches Protein wie One Casein® mit einem schnell löslichen Protein wie One Whey® zu verschiedenen Zeiten für maximalen Effekt. One Whey® eignet sich bestens zum Frühstück, um deinen Aminosäurewert schnell zu steigern. Nimm One Casein® vor dem Schlafengehen und zwischen den Mahlzeiten ein wenn eine langsamere Proteinaufnahme erwünscht ist.
Bewertungen