Fischöl

Fischöl enthält Omega-3. Eine lebenswichtige Fettsäure, die für ein gesundes Herz sorgt, um nur eine der vielen Vorteile zu nennen. Da der Körper Omega-3 nicht selbst produziert, ist es wichtig, dass wir es aus Lebensmitteln beziehen. Fischöl-Kapseln sind der einfachste Weg den Bedarf an Omega-3 abzudecken.

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