Workout Log

Workout Log

nå dine fitness-mål med personlig logbog
På lager
Fra 149,00 kr

Følg med i din udvikling, og nå dine mål

Hvordan kan man nå sine mål, hvis man ikke ved, hvor man egentlig starter? Følg med i din udvikling fra start og se fremgangen på papir med vores Workout Log. Med 200 sider er der nok til mindst et års træning, og du kan altid tage din bog med på farten. Vælg mellem Black, Gray og Pink, og mærk fremgangen fra dag 1.

  • Accelererer din fitness
  • Professionelt designet
  • Benytter såkaldte SMART-mål
  • Detaljerede tracking-muligheder

Sådan opnår du bedst dine mål

Vær SMART og nå dine mål. Undersøgelser viser, at brugen af en fitness logbog kan hjælpe dig med at nå dine mål og i visse tilfælde faktisk overgå dem. Benyt dig af SMART-målene: Specific, Measurable, Attainable, Realistic, Time-bound. Uanset om du vil tabe et par kilo eller løfte tungere vægte, er vores Workout Log en ideel partner, der holder motivationen oppe i selv de hårde tider.

Bogen er skabt af professionelle inden for fitness, og hver side er designet, så du uanset øvelse kan notere din fremgang ned. Sektionerne er blandt andet inddelt i cardio, styrke, ernæring og personlige fitness data, så du får et samlet overblik og kan nå dine mål hurtigere.

Mange ting at holde øje med

Vitaminer og kosttilskud er ikke nok, hvis du vil have den helt optimale træning. Du har brug en personlig assistent. Vores Workout Log er en fitness-dagbog, som hjælper dig mod dine ønskede resultater. Og det er helt ned i detaljen.

Få overblik over dine gentagelser, og hvor mange kilo du har på fra gang til gang. Hold styr på, hvor meget du kan løbe på en halv time - og se resultatet blive bedre allerede næste træning. Hav tjek på din ernæring og se, om dine kosttilskud rent faktisk forbedrer din præstation.

Mål dig selv, og find ud af, hvordan du bliver den bedste udgave af dig selv under træning.





 

Tilbage til toppen