Workout Log

Workout Log

smart træningsbog så du når dine træningsmål
På lager
Fra 149,00 kr
Opfølgning af resultater
Opfølgning af resultater Tabeller, der gør det lettere at følge op på dine mål
200 sider
200 sider Sider nok til et helt års træning
Høj kvalitet
Høj kvalitet Lamineret for at undgå skader, fugt og sved
Motivation
Motivation Se dine fremskridt sort på hvidt
Produceret i Europa
Produceret i Europa Hver bog er lokalproduceret

Følg din udvikling, og nå dine mål

Hvordan kan man nå sine mål, hvis man ikke ved, hvor man egentlig starter? Følg med i din udvikling fra start og se fremgangen på papir med vores Workout Log. Med 200 sider er der nok til mindst et års træning, og du kan altid tage din bog med på farten. Vælg mellem Black, Gray og Pink og kom nærmere dit mål.

  • Hurtigere resultater
  • Professionelt designet
  • Detaljerede tabeller

Den bedste måde at opnå din mål

Studier viser, at du kan nå og endda overgå dine egne mål ved at bruge en træningslog, så du får fulgt op på dine træningsprogrammer. Uanset om du vil tabe dig, bygge muskler eller øge din ydeevne, så er vores træningsbog en god ressource til, at du kan holde dig motiveret og ansvarlig over for dig selv.

Hver side indeholder tabeller for konditionstræning, styrke ernæringsindtag og dine personlige træningsstatistikker, så du hurtigt får et overblik over dit helbred, og du hurtigere når dine mål.

Mange ting at holde øje med

Få overblik over dine gentagelser, og hvor mange kilo du har på fra gang til gang. Hold styr på, hvor meget du kan løbe på en halv time - og se resultatet blive bedre allerede næste træning. Hav tjek på din ernæring og se, om dine kosttilskud rent faktisk forbedrer din præstation.

Når du forstår din krop, og hvordan den virker, kan du lettere nå de mål, du har sat, og din træning bliver ganske enkelt bedre - hver gang.

Tilbage til toppen