Proteinrige overnight oats

  • 5 min
  • Morgenmad

Næringsindhold per portion:

  • kalorier
    480 kcal
  • kulhydrater
    85 g
  • protein
    20 g
  • fedt
    19 g

Ingredienser:

1 tsk kokosolie
1 spsk chiafrø
2 spsk gojibær
2 spsk
One Whey®
One Whey®
199,00 kr
dl havre
dl soya yoghurt
dl koldpresset pæresaft

Garnering

lidt cashewnødder, ekstra yoghurt, pære, Organic Peanut Butter og rå kakabønner
Metode:
  1. Bland alle ingredienserne i en skål (tilsæt pæresaften og soya yoghurten som det sidste) og rør godt. Vi anbefaler French Vanilla som One Whey smagsvariant.
  2. Sæt skålen i køleskabet natten over.
  3. Tag skålen ud og dekorere den eventuelt med Peanut Butter, pære, cashewnødder eller kakao.
  4. Server grøden som den er eller med valgfri mælk eller yoghurt.
Tilbage til toppen