MCT energy bites

  • 10 min
  • Dessert

Næringsindhold per portion:

  • kalorier
    93 kcal
  • kulhydrater
    1 g
  • protein
    3 g
  • fedt
    7 g

Ingredienser:

Dej

125 g valnødder
1 dl kokosmel
1 ske
One Whey®
One Whey®
159,20 kr
2 spsk
One MCT Oil
One MCT Oil
251,10 kr
2 spsk mandelmælk
3 spsk peanut butter

Garnering

1 dl revet kokos
Metode:
  1. Bland valnødder, kokosmel og proteinpulver i en foodprocessor, indtil de er jævnt blandet.
  2. Tilsæt Peanut Butter og MCT-olie og bland indtil det er glat.
  3. Tilsæt mandelmællk indtil du har en god konsistens på dejen.
  4. Hvis dejen ikke klæber, kan du tilsætte lidt ekstra Peanut Butter.
  5. Rul dejen til små kugler. 
  6. Rul nu kuglerne i revet kokos.

Opbevar kuglerne i en lufttæt boks i køleskabet i op til to uger.

Receptet ger cirka 20 bollar. Näringsinnehåll är per boll.

Tilbage til toppen