KETO frokostvafler med squash, mozzarella og cheddar

Hvis du ikke har prøvet det endnu, så kan dit vaffeljern faktisk bruges til meget andet end vafler med chokolade eller sødt ovenpå. Fx kan du lave de lækreste KETO vafler til din frokost. Lavet på squash og One Whey Isolate fyldt med både mozzarella og cheddar. De er selvfølgelige nemme og hurtige at lave, så ingen panik!

1. Blend squash til en grov masse og pres væden fra med et stykke køkkenrulle eller et rent viskestykke. Kom i en stor skål og bland sammen med resten af ingredienserne.

2. Spray/smør vaffeljernet med olie og kom en passende mængde af blanden på.

3. Bag ca. 3 minutter eller indtil de er gyldne. Gentag processen indtil der ikke er mere dej tilbage.

4. Servér eksempelvis med spejlæg, spinat og avocado. Drys med purløg og friskhakket chili.