One Sleep

One Sleep

få en bedre nattesøvn
120 kapsler, 30 dages forbrug
På lager
249,00 kr
  • 2-4 dages levering med Bring
  • Gratis levering ved køb over 500 kr
  • Nem og sikker betaling med MobilePay eller betalingskort
Naturlig søvnsupport Fremmer en god nattesøvn1 2 3
Føl dig frisk og genopladet Reducerer morgentræthed4
Reducerer stress og afslapper Hjælper med at berolige din hjerne2 3 5 6
Fald i søvn, når du har brug for det Slut med at vende og dreje dig 4 7
Booster dit humør Giver mange sundhedsmæssige fordele8 9 10 11
Beskrivelse

Genoplad på den naturlige måde

One Sleep er din hjælp til en bedre søvn. Når du er klar til at sove, kan du tage en One Sleep og nyde en god, dyb nattesøvn og vågne op frisk og veludhvilet. Lyder det godt? Så prøv vores kapsler, der indeholder den optimale mængde af plantebaseret biologisk melatonin, et hormon, der forbedrer din kvaliteten og længden af din søvn7. One Sleep er naturligt og ikke vanedannende.

  • Forbedrer din søvnkvalitet
  • Hjælper med at lindre stress
  • Styrker dit normale sovemønster
  • Kapsler, der er lette at synke

Ingredienser, der er bevist at forbedre din søvn

One Sleep indeholder en naturlig kilde af melatonin, som er udvundet fra kirsebærstængler. Melatonin er et hormon, der er videnskabeligt bevist for at forbedre søvnens varighed og kvalitet. 7 15 16 17 18. Kort sagt, en naturlig måde at sove bedre på.

Magnesium, en anden hovedingrediens i One Sleep, har også vist sig at understøtte en dyb og afslappende søvn. 1 12 13 14. Magnesium kan endda lindre symptomer på depression og angst, så dens humør-boostende egenskaber lader dig sove endnu bedre om natten. 8 9 10 11.

Disse ingredienser har vi kombineret med aminosyren glycin og ikke kun fordi, at det er godt for din hud, led og knogler, men det har beroligende effekter på din hjerne og øger din søvnkvalitet 2 3 5 6. Det hjælper sågar med at få dig til at falde i søvn hurtigere og får dig til at føle dig skarp og parat den næste dag4. Hvad mere kan du bede om?

Ingredienser, der er bevist at forbedre din søvn

One Sleep indeholder en naturlig kilde af melatonin, som er udvundet fra kirsebærstængler. Melatonin er et hormon, der er videnskabeligt bevist for at forbedre søvnens varighed og kvalitet. 7 15 16 17 18. Kort sagt, en naturlig måde at sove bedre på.

Magnesium, en anden hovedingrediens i One Sleep, har også vist sig at understøtte en dyb og afslappende søvn. 1 12 13 14. Magnesium kan endda lindre symptomer på depression og angst, så dens humør-boostende egenskaber lader dig sove endnu bedre om natten. 8 9 10 11.

Disse ingredienser har vi kombineret med aminosyren glycin og ikke kun fordi, at det er godt for din hud, led og knogler, men det har beroligende effekter på din hjerne og øger din søvnkvalitet 2 3 5 6. Det hjælper sågar med at få dig til at falde i søvn hurtigere og får dig til at føle dig skarp og parat den næste dag4. Hvad mere kan du bede om?

Bekæmp jetlag og søvnighed

Kom tilbage i rytmen med One Sleep! Vi ved alle, hvor super vigtigt søvn er for din performance, vægttab og generelle sundhed (læs mere her om, hvor vigtigt det egentlig er og på måder, du måske ikke har kendt til). Desværre lider en tredjedel af verdens befolkning af søvnløshed.19. Du spiser måske rigtigt og gør alle de anbefalede ting for at sove godt, men nogen gange er god søvn bare ikke det nemmeste at opnå, og det er her, at One Sleep kommer ind som din personlige og naturlige hjælp til en god nattesøvn!

Bekæmp jetlag og søvnighed

Kom tilbage i rytmen med One Sleep! Vi ved alle, hvor super vigtigt søvn er for din performance, vægttab og generelle sundhed (læs mere her om, hvor vigtigt det egentlig er og på måder, du måske ikke har kendt til). Desværre lider en tredjedel af verdens befolkning af søvnløshed.19. Du spiser måske rigtigt og gør alle de anbefalede ting for at sove godt, men nogen gange er god søvn bare ikke det nemmeste at opnå, og det er her, at One Sleep kommer ind som din personlige og naturlige hjælp til en god nattesøvn!

Ingredienser

Kapsler med magensium, glycin og urteekstrakter.

Trimagnesium citrate, glycine, gelatine fra fritgående kvæg, citronmelisse (blad) 8-10:1 ekstrakt, surkirsebær (stilk) 10:1 ekstrakt, antiklumpemiddel (magnesiumsalte af fedtsyrer), farve (titandioxid).

Næringsoplysninger pr. portion (4 kapsler) NRV*
Magnesium 263 mg 70%
Glycin 1200 mg  
Citronmelisse (Melissa officinalis ekstrakt) 200 mg  
Ekstrakt af kirsebærstængler 100 mg  

*NVR: Referenceværdier for næringsstoffer

Fremstillet i et anlæg, der behandler mælk, æg, gluten, soja, jordnødder, nødder, selleri, fisk og skaldyr.

Anmeldelser
Se reference

1: Abbasi, B., Kimiagar, M., Sadeghniiat, K., Shirazi, M. M., Hedayati, M., & Rashidkhani, B. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Journal of research in medical sciences: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences, 17(12), pp.1161–1169.

2: Bannai, M. and Kawai, N. (2012). New Therapeutic Strategy for Amino Acid Medicine: Glycine Improves the Quality of Sleep. Journal of Pharmacological Sciences, 118(2), pp.145-148.

3: Kawai, N., Sakai, N., Okuro, M., Karakawa, S., Tsuneyoshi, Y., Kawasaki, N., Takeda, T., Bannai, M. and Nishino, S. (2014). The Sleep-Promoting and Hypothermic Effects of Glycine are Mediated by NMDA Receptors in the Suprachiasmatic Nucleus. Neuropsychopharmacology, 40(6), pp.1405-1416.

4: Yamadera, W., Inagawa, K., Chiba, S., Bannai, M., Takahashi, M. and Nakayama, K. (2007). Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers, correlating with polysomnographic changes. Sleep and Biological Rhythms, 5(2), pp.126-131.

5: Kawai, N., Sakai, N., Okuro, M., Karakawa, S., Tsuneyoshi, Y., Kawasaki, N., Takeda, T., Bannai, M. and Nishino, S. (2014). The Sleep-Promoting and Hypothermic Effects of Glycine are Mediated by NMDA Receptors in the Suprachiasmatic Nucleus. Neuropsychopharmacology, 40(6), pp.1405-1416.

6: Bannai, M., Kawai, N., Ono, K., Nakahara, K. and Murakami, N. (2012). The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. Frontiers in Neurology, 3.

7: Howatson, G., Bell, P., Tallent, J., Middleton, B., McHugh, M. and Ellis, J. (2011). Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) on melatonin levels and enhanced sleep quality. European Journal of Nutrition, 51(8), pp.909-916.

8: Serefko, A., Szopa, A. and Poleszak, E. (2016). Magnesium and depression. Magnesium Research, 29(3), pp.112-119.

9: Boyle, N., Lawton, C. and Dye, L. (2016). The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety. Magnesium Research, 29(3), pp.120-125.

10: de Baaij, J., Hoenderop, J. and Bindels, R. (2015). Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiological Reviews, 95(1), pp.1-46.

11: Wienecke, E. and Nolden, C. (2016). Langzeit-HRV-Analyse zeigt Stressreduktion durch Magnesiumzufuhr. MMW - Fortschritte der Medizin, 158(S6), pp.12-16.

12: Jahnen-Dechent, W. and Ketteler, M. (2012). Magnesium basics. Clinical Kidney Journal, 5(Suppl 1), pp.i3-i14.

13: Rondanelli, M., Opizzi, A., Monteferrario, F., Antoniello, N., Manni, R. and Klersy, C. (2011). The Effect of Melatonin, Magnesium, and Zinc on Primary Insomnia in Long-Term Care Facility Residents in Italy: A Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. Journal of the American Geriatrics Society, 59(1), pp.82-90.

14: Nielsen, F., Johnson, L. and Zeng, H. (2019). Magnesium supplementation improves indicators of low magnesium status and inflammatory stress in adults older than 51 years with poor quality sleep. Magnesium Research, 23(4), pp.158-168.

15: Garrido, M., Espino, J., González-Gómez, D., Lozano, M., Cubero, J., Toribio-Delgado, A., Maynar-Mariño, J., Terrón, M., Muñoz, J., Pariente, J., Barriga, C., Paredes, S. and Rodríguez, A. (2009). A nutraceutical product based on Jerte Valley cherries improves sleep and augments the antioxidant status in humans. e-SPEN, the European e-Journal of Clinical Nutrition and Metabolism, 4(6), pp.e321-e323.

16: Howatson, G., McHugh, M., Hill, J., Brouner, J., Jewell, A., Van Someren, K., Shave, R. and Howatson, S. (2009). Influence of tart cherry juice on indices of recovery following marathon running. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 20(6), pp.843-852.

17: Garrido, M., Gonzalez-Gomez, D., Lozano, M., Barriga, C., Paredes, S. and Moratinos, A. (2013). A jerte valley cherry product provides beneficial effects on sleep quality. Influence on aging. The journal of nutrition, health & aging, 17(6), pp.553-560.

18: Pigeon, W., Carr, M., Gorman, C. and Perlis, M. (2010). Effects of a Tart Cherry Juice Beverage on the Sleep of Older Adults with Insomnia: A Pilot Study. Journal of Medicinal Food, 13(3), pp.579-583.

19: Bannai, M., Kawai, N., Ono, K., Nakahara, K. and Murakami, N. (2012). The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. Frontiers in Neurology, 3.

Tilbage til toppen