One Whey® Sample
Probier mal...
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Proben sind eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die verschiedene One Whey®-Geschmacksrichtungen ausprobieren möchten, bevor sie ihren Favoriten finden, oder für welche die gerne praktische Größen überall mit hinnehmen. One Whey® ist eines der meistverkauften Molkenproteinpulver Europas, das sich durch seinen fantastischen Geschmack und seine schnell resorbierende Fähigkeit auszeichnet. One Whey® lässt sich in Sekundenschnelle zubereiten und ist eine exzellente Proteinquelle mit hoher Bioverfügbarkeit. |
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Nourish Your Body’s Recovery With Whey
The key to reaching peak fitness? Rapid-absorbing protein. To conquer your fitness goals, you’ll need to supply your body with the proper macronutrients, including protein. During tough workouts, muscles break down, leaving you feeling tired and sore. To build them back stronger, turn to sources of fast-metabolizing protein. One Whey® is the ideal solution.
Rich in branched-chain and essential amino acids, powdered whey protein is fast-absorbing, making it optimal for post-workout consumption. Whey stops the catabolic process, keeping your body from destroying critical muscle mass. Instead, it stimulates new protein synthesis to help you start repairing tissue immediately. By upping your protein intake, you’ll shorten the time it takes to recover between workouts—helping you reach your fitness goals faster.
„Cross-Flow“-gefiltertes Molkenproteinkonzentrat und Isolat, L-Leuzin, L-Glutamin, Taurin, Enzyme (Bromelain, Papain), Stabilisator (Xanthan) , Süßstoffe (Acesulfam-K K, Sucralose) , Aromen, Farbstoff.
Mische eine Portion (1 Messlöffel, 30 g) mit 200-300 ml Wasser, Milch oder deinem persönlichen Lieblingsgetränk. Für maximale Resultate solltest du diese Portion dreimal täglich, am besten zum Frühstück, zum Snack und nach dem Training einnehmen.
Für einen intensiveren, süßen Geschmack füge 200-300 ml Wasser pro Portion hinzu, für einen milderen Geschmack 300-400 ml Wasser.
SHAKER: Der einfachste Weg, dein Protein immer dabei zu haben. Füge einer Portion 200-300 ml Wasser, Milch oder dein Lieblingsgetränk hinzu und schüttel das Ganze 25-30 Sekunden. Wenn du keinen eigenen Shaker hast, kannst du ganz einfach deinen persönlichen Shaker designen indem du aus über 1000 verschiedenen Farbkombinationen und Größen wählst. Klicke hier.
MIXER: Füge einer Portion One Whey® 200-300 ml Wasser, Milch oder dein persönliches Lieblingsgetränk hinzu. Mixe es für 20-30 Sekunden. Füge danach 3-4 Eiswürfel hinzu und mixe das ganze für weitere 20 Sekunden, bis eine zufriedenstellende Konsistenz entsteht.
LUXUS-SHAKE: Durch Hinzufügen von frischen oder gefrorenen Früchten, Erdnussbutter, Kokosnussöl oder anderen Ernährungsbestandteilen und Nahrungsergänzungen wie One Creatine®, kannst du deinen Shake ganz einfach in eine nahrhafte Mahlzeit mit zusätzlichen Bestandteilen für den Muskelaufbau, zur Regeneration und für maximale Performance verwandeln.
NICHT NUR EIN GETRÄNK: One Whey® eignet sich ebenfalls hervorragend zum Verzehr mit deinem morgendlichen Müsli, Joghurt oder Cornflakes. Erhöhe den Proteinanteil deines Kuchens, deiner Muffins, Cookies oder Brownies, indem du einfach 1-2 Portionen One Whey® zu deinem Lieblingsrezepten hinzufügst.
ANWENDUNG: Nimm idealerweise täglich 2-3 g Proteine pro kg Körpergewicht durch Kombination von proteinhaltiger Nahrung und Nahrungsergänzungen zu dir.
TIPP: Kombiniere ein langsam lösliches Protein wie One Casein® mit einem schnell löslichen Protein wie One Whey® zu verschiedenen Zeiten für einen maximalen Effekt. One Whey® eignet sich bestens nach dem nächtlichen Fasten zum Frühstück, um deinen Aminosäurenwert schnell zu steigern. Nimm One Casein® vor dem Schlafengehen und zwischen den Mahlzeiten ein, wenn eine langsamere Proteinaufnahme erwünscht ist.
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