One Whey® Sample
One Whey® hilft jedem ambitionierten Sportler Fett zu verbrennen und gleichzeitig den Muskelaufbau zu fördern. Somit ist es das ultimative Nahrungsergänzungsmittel für jeden der seine Regenerationszeit verkürzen und seine körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchte. Das sogenannte Molkenprotein besteht aus Aminosäuren welche den Muskelaufbau unterstützen. Krafttraining führt oft zu Muskelschäden und um dies zu verhindern und beschädigte Muskeln wieder aufzubauen werden Aminosäuren benötigt. Deswegen hat jeder aktive Sportler auch einen höheren Bedarf an Proteinen. Das Proteinpulver ist eine hervorragende Proteinquelle mit ausgezeichneter Bioverfügbarkeit. Mit One Whey® erzielst du garantiert die besten Ergebnisse nach deinem Training. Es wird schneller als herkömmliche Nahrung aufgenommen, stimuliert die Proteinsynthese und wirkt dem Abbau von Muskelproteinen wirksam entgegen. One Whey® ist ein bequemer und einfacher Weg die täglich benötigte Zusatzdosis an hochwertigem Protein mit minimalen Anteilen an ungewolltem Fett und Kohlenhydraten zu sich zu nehmen.
One Whey ist ein komplettes Protein mit hohem biologischem Wert und beinhaltet alle essentiellen Aminosäuren (EAA) und verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA).
Morgens, nach dem Training, und zwischen den Mahlzeiten ist unser Aminosäurewert am niedrigsten und somit sind dies die besten Zeitpunkte One Whey® als Ergänzung einzunehmen. Studien haben gezeigt, dass Molkenproteine zum Entgegenwirken des katabolen Zustandes und zur schnellen Erholung nach dem Workout allen anderen Proteinquellen überlegen sind.
One Whey® ist ein komplettes Protein mit hohem biologischen Wert und enthält alle essentiellen Aminosäuren, EAA und verzweigtkettigen Aminosäuren, BCAA.
Der wichtigste Zeitpunkt, um deine Ernährung mit One Whey® zu ergänzen ist dann, wenn dein Aminosäurespiegel niedrig ist: am Morgen, nach dem Training und zwischen den Mahlzeiten.
Die Forschung hat gezeigt, dass Molkenproteine besser sind als alle anderen Proteinquellen, wenn es um das Anhalten des Abbauprozesses und der Verbesserung der Regeneration direkt nach dem Training geht.
Musterpackungen sind eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die alle verschiedenen One Whey® Aromen erleben wollen, bevor sie sich für ihren Lieblingsgeschmack entscheiden, oder diejenigen, die eine handliche Probe haben möchten.
Sekoita annos (1 kauha = 30g) 2-3 dl vettä, maitoa tai mielijuomaasi. Maksimaalisen tuloksen saamiseksi käytä kolme annosta päivittäin, esim aamiaisella, välipalaksi ja harjoittelun jälkeen.
Maun voimakkuutta voi säädellä vaihtelemalla nesteen määrää. Täyteläisempi ja makeampi maku saadaan sekoittamalla annos 2-3 dl nestettä. Miedompi ja vähemmän makea maku tulee jos annokseen käytetään 3-4 dl nestettä.
SHAKER: Yksinkertainen tapa pitää proteiinia aina saatavilla. Lisää annos jauhetta 2-3 dl vettä, maitoa tai mielijuomaasi ja ravista 25-30 sekunttia. Jos sinulla ei vielä ole shakeria voit suunnitella itsellesi sopivan valitsemalla yli 1000 eri väri- ja kokomahdollisuuksista. Klikkaa tästä!
MIKSERI: Lisää annos One Whey® 2-3 dl vettä, maitoa tai mielijuomaasi ja sekoita 20-30 sekunttia. Lisää 3-4 jääpalaa ja sekoita vielä 20 sekunttia tai kunnes olet tyytyväinen sekoitukseen.
STACKED SHAKE: Lisäämällä tuoreita tai pakastettuja hedelmiä, maapähkinävoita, kookosöljyä tai muita ravintorikkaita aineita ja ravintolisää kuten One Creatine® teet juomasta ravintorikkaan aterian joka edesauttaa lihaskasvua, palautumista ja suoritusta.
EI VAIN JUOMA: One Whey® sopii erinomaisesti sekoitettavaksi puuron, jogurtin tai maidon sekaan aamiaismurojen kanssa. Lisää leivonnaisten (muffins, kakut, brownit) proteiinisisältöä lisäämällä 1-2 annosta mielireseptiisi.
KÄYTTÖ : 2-3 grammaa proteiinia painokiloa kohti per päivä yhdistämällä proteiinirikkaita elintarvikkeita proteiinilisään.
VINKKI: Yhdistä hitaasti liukeavaa proteiinia kuten One Casein® ja nopeampaa proteiinia kuten One Whey® eri ajankohtina maksimaalisen tuloksen saamiseksi. Käytä One Whey® tä aamiaisella yön paaston jälkeen kun haluat nopeasti aminohappoja. Käytä One Casein® ennen nukkumaanmenoa ja aterioiden välillä kun haluat saada hitaammin proteiinia.
Heraproteiini-tiiviste ja isolaatti, dekstroosi, L-leusiini, L-glutamiinia, Tauriini, entsyymit (bromelaiini ja papaiini), stabilointiaine (ksantaanikumi), makeutusaine (asesulfaami K, sukraloosi) aromi, väriaine.
| Nutritional | 30 g (1 scoop) |
| Energy | 121 kcal / 508 kJ |
| Protein | 23.4 g |
| Carbohydrates | 3.4 g |
| Fat | 1.5 g |
| Lactose | 1.59 g |
| Nutritional | 100 g |
| Energy | 403 kcal / 1687 kJ |
| Protein | 78 g |
| Carbohydrates | 11.3 g |
| Fat | 5 g |
| Lactose | 5.3 g |
One Whey® on yksi Euroopan eniten myydyistä proteiineista joka maistuu hyvältä, imeytyy nopeasti ja jolla on verraton hinta. Edistyksellisellä suodatinprosessilla valmistetaan puhdasta proteiinia samalla kun laktoosin, hiilihydraattien ja rasvan osuus minimoidaan. One Whey® on täydellinen proteiinilisä kaikille jotka haluavat markkinoiden luultavasti parasta ja edullisinta proteiinia.
One Whey® on täydellinen lisä kaikille urheilijoille jotka haluavat lisätä palautumista, lihasten rakentamista ja rasvanpolttoa sekä nostaa suorituskykyään.
Heraproteiini koostuu aminohapoista jotka tukevat lihaspalautumista ja rakentavat lihasmassaa. Estääksesi lihaskudoksen hajoamista, on tärkeää, että erityisesti aktiiviset henkilöt saavat joka päivä riittävästi proteiinia. Koska lihaskudos hajoaa harjoittelun aikana ja rakentuu ainoastaan jos riittävästi aminohappoja on saatavilla voi urheilevalla olla suurempi tarve saada proteiinia. Proteiinijauhe on erinomainen proteiinilähde jolla on korkea hyötyosuus ja jonka valmistus kestää vain muutaman sekunnin.
One Whey®n ainoalaatuinen etu on paras mahdollinen harjoittelutulos koska se imeytyy nopeammin kuin tavallinen ruoka, se stimuloi proteiinisynteesiä ja estää tehokkaasti lihaskudoksen hajoamista sekä tukee palautumista heti harjoittelun jälkeen. One Whey® on kätevä ja yksinkertainen tapa saada usein korkealaatuista proteiinia jossa on mahdollisimman vähän turhaa rasvaa ja hiilihydraatteja.
One Whey on täyttä proteiinia jolla on korkea hyötyosuus ja joka sisältää samalla välttämättömia aminohappoja (EAA) ja haaraketjuisia aminohappoja (BCAA).
Tärkeimmät ajankohdat proteiinilisälle ovat silloin kun aminohappotasot ovat matalalla: aamulla, harjoittelun jälkeen ja välipalaksi. Tutkimukset osoittavat että heraproteiini om ylivoimainen proteiinilähde joka estää lihashajoamista ja tukee palautumista heti harjoittelun jälkeen.
- Glutenfrei
- Low-carb
| 23.4 g | +10 g | +5 g |
| Protein | EAA | BCAA |
