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One Whey®
Proteinpulver mit Spitzenqualität
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Nach dem Training benötigen deine Muskeln viel hochwertiges Protein. One Whey® ist unser meistverkauftes Proteinpulver. Er sorgt dafür dass deine Muskeln das bekommen, was sie brauchen, um sich schneller zu erholen und stärker zu werden. Probiere One Whey® in vielen köstlichen Geschmacksrichtungen und gebe deinem Körper die Nahrung, die er für ein gesundes Leben benötigt! |
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Our Best Values
*Essential Amino Acids / **Branched Chain Amino Acids
Pro Portion
Warum One Whey®?
Der Schlüssel zu Spitzenleistung? Schnell resorbierendes Protein. Um deine Fitnessziele zu erreichen braucht dein Körper viele wichtige Makronährstoffe, vor allem aber Protein. Unser fortschrittliches Filtrationsverfahren eliminiert unnötige Laktose, Fett und Kohlenhydrate, um ein hochwertiges Molkenprotein in seiner reinsten Form zu erzeugen. One Whey® wird vom Körper schneller aufgenommen als normale Nahrung und enthält außerdem L-Leucin, eine Aminosäure, die die Proteinsynthese stimuliert, das gesunde Muskelwachstum unterstützt und beim Abnehmen hilft.
Unvergleichlicher Geschmack
Seit seiner Gründung besitzt One Whey® eine Vielzahl erlesener Aromen. Diese haben das Produkt mitunter zum beliebtesten in unserem Sortiment gemacht haben. Probiere Cappuccino, um deinen Morgenkaffee auf die nächste Stufe zu heben, verwende Vanilla-Wildberry als Erholungsgetränk nach dem Training oder mixe eine Portion Dark Chocolate mit griechischem Joghurt für ein reichhaltiges Frühstück.
Außerdem, kombiniere langsames Protein wie One Casein® mit schnellerem Protein wie One Whey® zu unterschiedlichen Zeiten, um eine besonders gute Wirkung zu erzielen.
Unvergleichlicher Geschmack
Seit seiner Gründung besitzt One Whey® eine Vielzahl erlesener Aromen. Diese haben das Produkt mitunter zum beliebtesten in unserem Sortiment gemacht haben. Probiere Cappuccino, um deinen Morgenkaffee auf die nächste Stufe zu heben, verwende Vanilla-Wildberry als Erholungsgetränk nach dem Training oder mixe eine Portion Dark Chocolate mit griechischem Joghurt für ein reichhaltiges Frühstück.
Außerdem, kombiniere langsames Protein wie One Casein® mit schnellerem Protein wie One Whey® zu unterschiedlichen Zeiten, um eine besonders gute Wirkung zu erzielen.
Unterstütze deinen aktiven Lebensstil
Trainiere hart und erhol dich schnell. Gebe morgens eine Portion in dein Frühstück; die Kombination aus komplexen Kohlenhydraten und Eiweiß wird dich bis zum Mittagessen in Topform halten. Nach dem Training, mische One Whey® in deinem Fitnessguru-Shaker mit Wasser oder Milch. Unser schnell lösendes Protein lässt sich leicht mit Flüssigkeit mischen, sodass du den Erholungsprozess starten kannst, bevor du das Fitnessstudio verlässt.
Unterstütze deinen aktiven Lebensstil
Trainiere hart und erhol dich schnell. Gebe morgens eine Portion in dein Frühstück; die Kombination aus komplexen Kohlenhydraten und Eiweiß wird dich bis zum Mittagessen in Topform halten. Nach dem Training, mische One Whey® in deinem Fitnessguru-Shaker mit Wasser oder Milch. Unser schnell lösendes Protein lässt sich leicht mit Flüssigkeit mischen, sodass du den Erholungsprozess starten kannst, bevor du das Fitnessstudio verlässt.
VANILLA WHITE CHOCOLATE
Whey protein concentrate and isolate (from milk), white chocolate powder [6% (sucrose, cocoa butter 33.4%, wholemilkpowder)], flavouring (cookies and cream, white chocolate), salt, sweeteners (acesulfame k, sucralose), thickener (xanthan gum).
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
BLUEBERRY
Whey protein concentrate and isolate (from milk), flavor (blueberry), salt, acidity regulator (citric acid anhydrous), thickener (xanthan gum), sweeteners (acesulfame k, sucralose), cranberry extract (fruit) 25:1.
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
CAPPUCCINO
Whey protein concentrate and isolate (from milk), fat-reduced cocoa powder (2.5%), flavors (cappuccino, cream), salt, sweeteners (acesulfame K, sucralose), thickener (xanthan gum).
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
BANANA CHOCOLATE
Whey protein concentrate and isolate (from milk), fat-reduced cocoa powder (6.0%), flavors (banana, chocolate, dark chocolate), salt, thickener (xanthan gum), sweeteners (acesulfame k, sucralose), acidity regulator (citric acid anhydrous).
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
CHOCOLATE HAZELNUT
Whey protein concentrate and isolate (from milk), fat-reduced cocoa powder (3.0%), flavors (chocolate, hazelnut, creamy vanilla), salt, thickener (xanthan gum), sweeteners (acesulfame k, sucralose).
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
DARK CHOCOLATE
Whey protein concentrate and isolate (from milk), fat-reduced cocoa powder (9.0%), flavors (dark chocolates, chocolate), salt, thickener (xanthan gum), sweeteners (acesulfame k, sucralose).
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
MINT CHOCOLATE
Whey protein concentrate and isolate (from milk), fat-reduced cocoa powder (5.0%), flavors (dark chocolate, menthol), salt, thickener (xanthan gum), sweeteners (acesulfame k, sucralose).
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
STRAWBERRY WHITE CHOCOLATE
Whey protein concentrate and isolate (from milk), flavors (white chocolate, strawberry), salt, sweeteners (acesulfame k, sucralose), thickener (xanthan gum), color (beetroot red).
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
KIWI YOGHURT
Whey protein concentrate and isolate (from milk), yoghurt powder (from milk), flavors (kiwi, yoghurt), salt, thickener (xanthan gum), sweeteners (acesulfame k, sucralose), color (brilliant green [tartrazine**, Patent Blue V]).
**May have an adverse effect on activity and attention in children
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
RASPBERRY WHITE CHOCOLATE
Whey protein concentrate and isolate (from milk), flavors (raspberry, vanilla, yoghurt), yoghurt powder (from milk), salt, thickener (xanthan gum), sweeteners (acesulfame k, sucralose), color (ponceau 4R**).
** May have an adverse effect on activity and attention in children
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
PISTACHIO COCONUT
Whey protein concentrate and isolate (from milk), coconut shreds, flavors (coconut, pistachio), salt, sweeteners (acesulfame k, sucralose), thickener (xanthan gum), color (brilliant green [tartrazine**, Patent Blue V]).
** May have an adverse effect on activity and attention in children
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
STRAWBERRY MILKSHAKE
Whey protein concentrate and isolate (from milk), yoghurt powder (from milk), flavors (strawberry, yoghurt), salt, thickener (xanthan gum), color (beetroot red), sweeteners (acesulfame k, sucralose), acidity regulator (citric acid anhydrous).
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
VANILLA WILDBERRY
Whey protein concentrate and isolate (from milk), flavors (creamy vanilla, raspberry, wildberry), salt, thickener (xanthan gum), sweeteners (acesulfame k, sucralose), color (camoisine**, Brilliant Blue FCF).
** May have an adverse effect on activity and attention in children
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
PEAR VANILLA
Whey protein concentrate and isolate (from milk), flavors (vanilla, pear, yoghurt), salt, yoghurt powder (from milk), sweeteners (acesulfame k, sucralose), thickener (xanthan gum), (brilliant green [Tartrazine**, Patent Blue V]).
** May have an adverse effect on activity and attention in children
| Nutritional information | per 30 g (1 scoop) |
RI%* | per 100 g |
| Energy | 110 kcal / 467 kJ | 6% | 366 kcal / 1558 kJ |
| Protein | 21 g | 42% | 71 g |
| Carbohydrates | 1.6 g | 1% | 5.3 g |
| - of which sugar | 1.3 g | 1% | 4.4 g |
| Fat | 2.1 g | 3% | 6.9 g |
| - of which saturated fat | 0.8 g | 4% | 2.7 g |
| Salt | 0.42 g | 7% | 1.39 g |
*RI%: Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
AMINO ACID PROFILE
| Portion size | 30 g (1 scoop) |
100 g |
| Essential amino acids (EAA) |
||
| L-Histidine | 0.5 g | 1.7 g |
| L-Isoleucine* | 1,9 g | 6.4 g |
| L-Leucine* | 3,2 g | 10.6 g |
| L-Lysine | 2.9 g | 9.5 g |
| L-Methionine | 0.7 g | 2.2 g |
| L-Phenylalanine | 0.9 g | 3.1 g |
| L-Threonine | 2 g | 6.8 g |
| L-Tryptophan | 0.5 g | 1.5 g |
| L-Valine* | 1.8 g | 5.9 g |
| *BCAA | ||
| Conditionally essential amino acids (CAA) | ||
| L-Arginine | 0.7 g | 2.2 g |
| L-Cysteine | 0.6 g | 2.1 g |
| L-Glutamic Acid | 5,4 g | 18 g |
| Glycine | 0.5 g | 1.5 g |
| L-Proline | 1.7 g | 5.6 g |
| L-Tyrosine | 0.6 g | 2.1 g |
| Non-essential amino acids (NAA) | ||
| L-Alanine | 1.5 g | 5 g |
| L-Aspartic Acid | 3.3 g | 10.9 g |
| L-Serine | 1.4 g | 4.8 g |
Manufactured in a facility that processes milk, egg, gluten, soy, peanuts, nuts, celery, fish and crustacean ingredients.
DOSIERUNGMische eine Portion (1 Messlöffel, 30 Gramm) mit 200-300 ml Wasser, Milch oder mit deinem persönlichen Lieblingsgetränk. Für maximale Resultate nimm diese Portion dreimal täglich, am besten zum Frühstück, zum Snack und nach dem Training ein. SHAKERDer einfachste Weg, dein Protein immer dabei zu haben. Füge zu einer Portion 200-300 ml Wasser, Milch oder dein Lieblingsgetränk hinzu und schüttel die Mischung 25-30 Sekunden gut durch. Wenn du noch keinen Shaker hast, kannst du hier im shop einfach deinen persönlichen Shaker kreieren, wo du aus über 1000 verschiedenen Farbkombinationen und Größen wählen kannst. MIXERFüge einer Portion One Whey®, 200-300 ml Wasser, Milch oder dein persönliches Lieblingsgetränk hinzu. Mixe alles 20-30 Sekunden. Füge danach 3-4 Eiswürfel hinzu und mixe weitere 20 Sekunden, bis eine zufriedenstellende Konsistenz erreicht ist. STACKED SHAKEDurch hinzufügen von frischen oder gefrorenen Früchten, Erdnussbutter, Kokosnussöl oder anderen Zutaten und Nahrungsergänzungsmitteln wie One Creatine®, kannst du deinen Shake in eine nahrhafte Mahlzeit, mit zusätzlichen Bestandteilen für den Muskelaufbau, zur Regeneration und für maximale Performance, verwandeln. NICHT BLOSS EIN GETRÄNKOne Whey® eignet sich ebenfalls hervorragend zum Verzehr mit deinem morgendlichen Müsli, Joghurt oder Cornflakes. Oder erhöhe den Proteinanteil von Kuchen, Muffins, Kekse oder Brownies indem du deinen Lieblingsrezepten einfach 1-2 Portionen One Whey® hinzufügst. ANWENDUNGTäglich 2-3 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht sind ideal. Diese Menge kannst du durch eine Kombination von proteinhaltiger Nahrung und Nahrungsergänzungsmitteln abdecken. TIPPKombiniere ein langsam lösliches Protein wie One Casein® mit einem schnell löslichem Protein wie One Whey® zu verschiedenen Zeiten für einen maximalen Effekt. One Whey® eignet sich bestens zum Frühstück um deinen Aminosäurewert schnell zu steigern. One Casein® vor dem schlafen gehen und zwischen den Mahlzeiten, wenn eine langsamere Proteinaufnahme gewünscht ist. |