Glutenfreie Proteinpizza

  • 20 min
  • Abendessen

Nährwert Pro Portion:

  • Kalorien
    329 kcal
  • Kohlenhydrate
    14 g
  • protein
    63 g
  • fett
    6 g

Inhaltsstoffe:

2 Messlöffel
One Whey Isolate
One Whey® Isolate
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4 Eiweiß
1 Esslöffel Psylliumkornschalen-Pulver
1 Esslöffel Leinsamen
2 dl Wasser
¼ Teelöffel Salz
¼ Teelöffel Thymian
¼ Teelöffel Oregano
Methode:

Mische die Zutaten in einer Schüssel zusammen, um einen glatten Teig zu bekommen.

  1. Erhitze eine Pfanne mit etwas Olivenöl oder Kokosöl und gieße eine dünne Schicht Teig dazu. Brate diese auf jeder Seite 2-3 Minuten oder bis der Teig auf beiden Seiten ein wenig Farbe angenommen hat.
  2. Belege anschießend den fertigen Pizzaboden mit Tomatensauce, Salami und Mozzarella.
  3. Im Ofen bei 200 Grad 10-15 Minuten backen bis der Käse geschmolzen ist.

TIPP: Backe kleine Pizzen mit verschiedenen Belägen oder eine große Pizza mit deinen Lieblingsbelägen und teile sie mit deinen Freunden.

 Das Rezept ergibt einen großen Pizzaboden.

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